中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑在高温下有乏力等症状体温正常或略高及时脱离可缓解，轻症中暑体温超38℃伴面色等表现机体功能失调，重症中暑包含热痉挛（大量出汗未补盐致对称性肌肉痉挛体温多正常）、热衰竭（老年人等因体液丢失等致有效循环血量不足出现相关表现）、热射病（高温通风不良环境高热伴中枢神经症状等不同人群有不同特点）。
一、先兆中暑表现
在高温环境下，机体开始出现功能紊乱，表现为乏力、四肢酸软、大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、注意力不集中、动作不协调等，此时体温正常或略有升高（一般不超过38℃），若能及时脱离高温环境并适当休息，症状可逐渐缓解。
二、轻症中暑表现
体温往往升高至38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，还可能伴随恶心、呕吐、头痛等不适，此时机体的体温调节功能仍能部分发挥作用，但已出现明显的功能失调。
三、重症中暑表现
1.热痉挛：多因大量出汗后仅补充水分而未及时补充盐分，致血中氯化钠浓度急剧降低引发。表现为对称性肌肉痉挛，以腓肠肌痉挛最为常见，伴有收缩痛，患者神志清楚，体温多正常。常见于长时间高强度体力活动后大量出汗的人群，如夏季从事重体力劳动的工人等。
2.热衰竭：常见于老年人、儿童及患有慢性疾病者，因高温导致大量体液丢失及外周血管扩张，引起有效循环血量不足。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、多汗、口渴、皮肤湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏细弱或缓慢，体温稍高或正常。此类人群由于自身调节功能相对较弱，更易出现血容量不足相关表现。
3.热射病：为重症中暑最严重类型，多发生于高温且通风不良环境中。患者出现高热，体温可达40℃以上，伴有不同程度中枢神经系统症状，如意识障碍、嗜睡、昏迷等，还可出现皮肤干燥、无汗、抽搐、呼吸急促、心率加快等表现，严重时可累及多器官，导致多器官功能衰竭。儿童热射病时可能更易出现高热、惊厥等表现，因儿童体温调节中枢发育尚不完善；老年人热射病时症状可能不典型，更易出现脱水、电解质紊乱等情况，需格外警惕早期识别与处理；有基础疾病者中暑后病情可能迅速加重，需密切监测生命体征并及时干预。
