为预防婴儿肠绞痛，可从多方面着手。母乳喂养方面，母亲要调整饮食，观察自身饮食与婴儿肠绞痛的关联并适当调整；喂养方式上，按需喂养，遵循少量多次原则，采用正确喂养姿势；婴儿自身护理包括清醒时顺时针轻柔按摩腹部（每次5-10分钟）、用“襁褓”包裹安抚；环境方面要营造安静、温度22-25℃、湿度50%-60%的舒适环境。
一、母乳喂养方面
1.母亲饮食调整：哺乳期母亲应避免食用可能引起婴儿肠绞痛的食物，如辛辣、油腻、含有大量咖啡因的食物等。有研究表明，母亲摄入某些特定食物后，通过乳汁传递给婴儿，可能会引发婴儿肠道不适。例如，一些母亲食用大量乳制品后，婴儿出现肠绞痛的概率可能增加，因此母亲需观察自身饮食与婴儿肠绞痛发作的关联，适当调整饮食结构。
二、喂养方式方面
1.喂养频率与量：按需喂养婴儿，避免过度喂养或喂养不足。过度喂养可能导致婴儿胃肠道负担过重，引发肠绞痛；而喂养不足则可能使婴儿处于饥饿状态，也可能影响胃肠道功能。一般来说，新生儿的喂养应遵循少量多次的原则，随着月龄增加逐渐调整喂养量和频率。
2.喂养姿势：采用正确的喂养姿势，如让婴儿身体呈45度倾斜，避免在婴儿过度哭闹时喂养，防止婴儿吸入过多空气。吸入过多空气会在胃肠道内形成气泡，引起不适导致肠绞痛。正确的喂养姿势有助于减少婴儿吞咽空气的量，降低肠绞痛发生风险。
三、婴儿自身护理方面
1.腹部按摩：在婴儿清醒时，可顺时针轻柔按摩其腹部，每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟左右。适当的腹部按摩可以促进婴儿胃肠道蠕动，帮助气体排出，缓解可能因胃肠道气体积聚引起的肠绞痛。按摩时要注意力度适中，以婴儿腹部皮肤不发红为宜。
2.包裹安抚：使用类似“襁褓”的方式包裹婴儿，模拟子宫内的环境，给婴儿一定的安全感，可能有助于减少肠绞痛发作。这种包裹方式可以使婴儿身体得到一定的约束，让婴儿感觉更舒适，从而降低因情绪紧张等因素诱发肠绞痛的可能性。
四、环境因素方面
1.保持环境舒适：营造安静、温度适宜（一般保持在22-25℃左右）、湿度适中（50%-60%）的环境。过于嘈杂、温度过高或过低、湿度不适宜等环境因素可能会刺激婴儿，导致肠绞痛发作。舒适的环境有助于婴儿身心放松，减少肠绞痛的发生几率。
