中暑急救需先立即脱离高温环境，让患者平卧、解开衣物，婴幼儿避免包裹过紧；接着进行物理降温，包括体表擦浴、冷敷、环境降温，液体降温时能口服者给凉盐水，昏迷等不能口服者不强行补液；然后监测生命体征，出现异常及时采取措施；最后及时就医，转运中持续降温、保持呼吸道通畅并告知患者病史。
一、立即脱离高温环境
将患者迅速转移到通风良好、阴凉的地方，如室内、树荫下等，使其平卧，解开衣物，以利于散热。对于婴幼儿，要特别注意避免包裹过紧，保证其身体能够充分散热，因为婴幼儿体温调节功能尚未完善，高温环境下更容易出现重度中暑情况。
二、降温措施
（一）物理降温
1.体表降温：用湿毛巾擦拭患者全身，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。对于儿童，可使用温水擦浴，避免使用过冷的水刺激导致体温波动过大，同时要注意保暖，防止着凉。
2.冷敷：可将冰袋或冷毛巾敷在患者额头、颈部、腋下等部位，但要注意避免局部冻伤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟为宜。
3.环境降温：将患者转移至空调房间，调节室温至22-25℃左右，通过降低环境温度来帮助患者散热。
（二）液体降温
对于能口服的患者，可给予适量的凉盐水等，但要注意避免一次性大量饮用导致胃肠道不适。对于昏迷或不能口服的患者，不建议强行口服补液，以免发生误吸。
三、监测生命体征
密切监测患者的体温、心率、呼吸、血压等生命体征。如果患者出现意识障碍、抽搐、呼吸急促、心率异常增快或减慢、血压下降等情况，要及时采取相应的急救措施。例如，持续监测体温变化，若体温持续不降或进一步升高，需加强降温措施。对于婴幼儿，由于其病情变化较快，要更加频繁地监测生命体征，一旦发现异常及时处理。
四、及时就医
在采取上述急救措施的同时，应尽快拨打急救电话，将患者送往医院进一步治疗。在转运过程中，继续采取降温措施，如用冰袋等维持患者体温，同时保持呼吸道通畅，确保患者能够得到专业的后续救治。对于有基础疾病的患者，如心血管疾病、糖尿病等，重度中暑可能会加重基础疾病的病情，因此在转运过程中要格外关注患者基础疾病的相关表现，并向接诊医生详细告知患者的病史等情况，以便医生进行全面的评估和治疗。
