首先要判断发热程度，通过测量体温区分低热、中热、高热、超高热；然后可采用适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴等物理降温方法；要监测体温变化和宝宝一般状况，新生儿发热不宜用酒精擦拭，有基础疾病的宝宝发热需更密切监测。
一、判断发热程度
1.测量体温：使用体温计测量宝宝体温，正常体温范围一般为口腔温度36.3℃~37.2℃、腋下温度36℃~37℃、直肠温度36.5℃~37.7℃。当腋下温度≥37.5℃、口腔温度≥37.8℃、直肠温度≥38℃时可认为发热。
2.区分低热、中热、高热：低热为腋下温度37.5℃~38℃；中热为38.1℃~39℃；高热为39.1℃~40℃；超高热则是≥40.1℃。
二、物理降温方法
1.适当减少衣物被褥：如果宝宝穿着过多或盖被过厚，应适当减少，以利于散热，比如宝宝穿着棉质、轻薄、透气的衣物，根据环境温度调整，环境温度适宜时可少穿一件。
2.温水擦拭：用32℃~34℃的温水擦拭宝宝身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量，例如每次擦拭上肢从手腕到肩部，每次擦拭3-5分钟。
3.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝额头等部位，利用凝胶中水分蒸发吸热起到降温作用，退热贴可维持4-8小时左右的降温效果。
三、观察与监测
1.监测体温变化：每隔1-2小时测量一次宝宝体温并记录，观察体温是上升、下降还是持续发热，若体温持续升高或伴有其他异常症状需及时就医。
2.观察一般状况：同时观察宝宝精神状态、面色、呼吸等情况，若宝宝精神萎靡、面色苍白、呼吸急促等，即使体温不是很高也需重视。例如宝宝精神差可能提示病情较重，呼吸急促可能是发热伴随的呼吸系统异常表现。
四、特殊人群注意事项
1.新生儿：新生儿体温调节中枢不完善，发热时不宜采用酒精擦拭等方法，因为新生儿皮肤薄嫩，酒精可能通过皮肤吸收。应优先采用减少衣物、适当松开包被等简单物理降温方式，且需密切观察体温及一般状况，一旦有异常及时送医。
2.有基础疾病的宝宝：如宝宝有先天性心脏病等基础疾病，发热时更易出现病情变化，需更加密切监测体温和病情，体温稍有异常波动就应及时就医，因为基础疾病可能影响宝宝对发热的耐受及机体的代偿能力。
