产后风湿病可通过一般治疗（保证休息保暖、适度运动）、物理治疗（热敷、按摩）、医疗干预（药物治疗、康复治疗）及心理调节来应对，一般治疗要保证休息保暖、适度运动；物理治疗包括热敷和按摩；医疗干预根据症状严重程度选择药物或康复治疗；同时要注重心理调节，家人给予支持，产妇自身通过合适方式缓解压力以助恢复。
一、一般治疗
1.休息与保暖：产后风湿病患者需保证充足休息，避免过度劳累，同时要注意关节部位的保暖，防止受寒，因为寒冷刺激可能会加重关节不适等症状，对于不同年龄、性别的产妇来说，保暖都是基础且重要的措施，能缓解因受寒引发的关节疼痛等问题。
2.适度运动：根据自身身体状况进行适度运动，如产后身体恢复良好的产妇可进行散步等轻度运动，运动有助于促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要注意运动强度和时间，避免过度运动导致身体疲劳，影响身体恢复。
二、物理治疗
1.热敷：可以使用温热的毛巾或热水袋对疼痛的关节部位进行热敷，每次热敷时间不宜过长，一般15-20分钟左右，温度以感觉舒适为宜，热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状，不同年龄和身体状况的产妇都可尝试，但要注意避免烫伤。
2.按摩：由专业人员进行适当的按摩，按摩可以帮助放松肌肉，改善关节周围的血液循环，对于缓解产后风湿病带来的不适有一定帮助，按摩时要注意力度适中，根据产妇的身体承受能力进行操作，尤其是产后身体较为虚弱的产妇更要注意按摩的力度和方式。
三、医疗干预
1.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生评估后考虑使用药物，但需严格遵循医生的指导，不同情况的产妇用药有所差异，例如对于哺乳期产妇，要考虑药物对乳汁的影响等情况，选择相对安全的药物来缓解症状。
2.康复治疗：在专业康复师的指导下进行康复训练，康复训练可以帮助恢复关节的功能，提高身体的柔韧性和稳定性，针对不同年龄和身体恢复状况的产妇制定个性化的康复训练方案，逐步改善产后风湿病带来的身体功能障碍等问题。
四、心理调节
产后风湿病可能会对产妇的心理产生一定影响，如导致焦虑、抑郁等情绪，因此要注重心理调节。家人要给予产妇足够的关心和支持，帮助产妇保持良好的心态，产妇自身也可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解心理压力，良好的心理状态有助于身体的恢复，不同年龄和性格的产妇在心理调节方面可根据自身特点选择合适的方式。
