中暑是在高温高湿环境下人体体温调节紊乱引发的急性疾病，头疼是常见症状，与体温升高致颅内压变化、电解质紊乱、脑部缺氧缺血有关，不同人群中暑头疼有不同特点及注意事项，出现中暑相关症状应及时采取正确应对措施，严重时就医。
体温升高影响：中暑时体温显著升高，人体为了散热，外周血管扩张，脑部血流量增加，可能导致颅内压变化，从而引发头疼。研究表明，当核心体温升高时，脑血管会发生扩张，进而刺激颅内的痛觉感受器，导致头疼症状出现。
电解质紊乱：中暑过程中，大量出汗会导致体内电解质如钠、钾等丢失，引起电解质紊乱。例如，低钠血症可影响神经细胞的正常功能，导致神经功能失调，引发头疼。有临床研究发现，中暑患者出现头疼时，往往伴随着血钠水平的降低。
脑部缺氧缺血：严重中暑时，身体的血液循环可能会出现障碍，脑部供血、供氧不足，也会引发头疼。高温环境下，机体代谢加快，耗氧量增加，而中暑导致的心血管功能异常可能无法满足脑部的氧供需求，进而引起头疼。
不同人群中暑头疼的特点及注意事项
儿童：儿童体温调节中枢发育不完善，中暑时更容易出现头疼症状，且可能伴有烦躁不安、嗜睡等表现。由于儿童表达能力有限，家长需密切关注儿童在高温环境下的精神状态，一旦发现儿童有头疼、嗜睡等疑似中暑症状，应立即将儿童转移至阴凉通风处，及时采取降温措施，如用湿毛巾擦拭身体等。因为儿童中暑若不及时处理，病情进展可能较快，头疼等症状可能会加重，甚至出现惊厥等严重情况。
老年人：老年人本身可能存在心脑血管基础疾病，中暑时头疼可能是病情加重的信号。老年人中暑后头疼，除了要进行降温处理外，还需特别注意其基础疾病的变化，如是否出现血压波动、心律失常等情况。应缓慢转移老年人至凉爽环境，避免快速降温对其心脑血管产生过大刺激，同时及时呼叫医疗救援，因为老年人中暑后的恢复相对较慢，头疼等症状可能提示其身体处于较为严重的应激状态。
青壮年：青壮年在中暑初期可能以头疼为较明显的表现，若能及时脱离高温环境，采取适当的降温措施，头疼等症状可能会较快缓解。但青壮年有时可能忽视中暑的早期症状，继续在高温环境中活动，导致病情加重，头疼可能伴随恶心、呕吐、高热等更严重的症状。所以青壮年在高温环境下要提高警惕，一旦出现头疼等疑似中暑症状，应尽快采取避暑降温措施。
中暑引发的头疼只是其临床表现的一部分，当出现中暑相关症状时，应及时采取正确的应对措施，如迅速脱离高温环境、进行物理降温、补充水分和电解质等，若症状严重需及时就医治疗。
