男人不戒烟要孩子有诸多不良影响，首先会损害精子质量，包括降低精子浓度、活力，升高畸形率，影响DNA完整性等，且受年龄、自身不良生活方式影响，35岁以上、有熬夜酗酒等不良生活方式时损害更甚；其次会通过精液使胎儿早产、低出生体重概率增加，本身有基础疾病时风险更大；还会使后代儿童期呼吸系统问题概率更高，虽无对生育后代性别明显偏向性影响，但对后代整体健康多方面有潜在风险，所以准备要孩子的男性应尽量戒烟并保持健康生活方式。
1.对精子质量的影响：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损害精子。研究表明，吸烟男性的精子浓度、活力往往低于不吸烟男性。例如，有研究发现长期吸烟的男性精子畸形率明显升高，畸形精子可能无法正常与卵子结合，即使结合也容易导致胚胎发育异常。从精子的各项指标来看，吸烟会影响精子的DNA完整性，精子DNA受损会增加流产、胎儿畸形等风险。
年龄因素：随着男性年龄增长，本身精子质量可能逐渐下降，若同时吸烟，会进一步加重对精子质量的不良影响。对于35岁以上的男性，不戒烟要孩子时，精子质量受吸烟的负面干扰更为显著。
生活方式因素：如果男性除了吸烟还存在熬夜、酗酒等不良生活方式，那么吸烟对精子质量的损害会叠加，使得要孩子面临更大的风险，比如精子的运动能力会更差，更难到达输卵管与卵子相遇。
2.对胎儿健康的影响：男性吸烟产生的有害成分会通过精液传递给胎儿。吸烟男性的配偶怀孕后，胎儿发生早产、低出生体重的概率增加。有研究显示，与不吸烟男性配偶所生胎儿相比，吸烟男性配偶所生胎儿早产率可高出[具体数值]，低出生体重儿的比例也明显升高。
病史因素：若男性本身有一些基础疾病，如生殖系统疾病等，再加上吸烟，会使胎儿健康风险进一步增大。例如男性有精索静脉曲张病史，吸烟会加重精索静脉曲张对睾丸功能的影响，进而影响精子质量和胎儿健康。
3.对后代长期健康的潜在影响：有研究追踪发现，父亲吸烟的后代在儿童期可能出现呼吸系统问题的概率更高，如哮喘等。这是因为父亲吸烟产生的有害物质通过精子影响了胚胎发育过程中的相关基因表达等，使得后代在出生后对呼吸系统疾病的易感性增加。
性别因素：从现有研究来看，并没有发现吸烟对男性生育后代的性别有明显的偏向性影响，但对后代整体健康的多方面都可能带来潜在风险。
温馨提示：为了自身和未来孩子的健康，准备要孩子的男性应尽量戒烟。戒烟可以使精子质量逐渐改善，一般戒烟3-6个月后精子质量会有所提升。同时，在备孕期间，男性应保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食等，以最大程度降低生育风险，保障后代健康。
