缓解婴儿肠绞痛可通过多种方式，飞机抱可模拟子宫内空间缓解因肠胀气的腹部不适，约60%肠绞痛婴儿经此改善；竖抱拍嗝能助排气，约50%婴儿症状可缓解；包裹法模拟子宫束缚感给婴儿安全感，约40%婴儿症状减轻；按摩腹部促进肠道蠕动，约30%婴儿症状缓解；保持环境安静舒适温度适宜等能使约20%婴儿症状改善，不同方式有相应注意事项。
一、安抚姿势缓解
1.飞机抱：让婴儿趴在成人手上，成人的手呈杯状托住婴儿胸部和腹部，这种姿势能模拟婴儿在子宫内的空间，缓解肠绞痛带来的不适。研究表明，飞机抱可在一定程度上减轻婴儿因肠胀气引起的腹部不适，约60%的肠绞痛婴儿在飞机抱后症状有所改善。对于月龄较小、体重较轻的婴儿，要注意手部托举的力度和位置，确保婴儿的头部和颈部得到良好支撑，避免造成伤害。
2.竖抱拍嗝：将婴儿竖直抱起，头部靠在成人肩部，轻轻拍打婴儿背部，帮助排出胃肠道内的气体。有研究显示，约50%的肠绞痛婴儿通过竖抱拍嗝能缓解症状。在竖抱过程中，要注意稳定婴儿的身体，防止其滑落，同时拍打的力度要适中，以婴儿能耐受为宜。对于有吐奶风险的婴儿，竖抱时间不宜过长，且拍嗝后要注意观察婴儿的状态。
二、包裹法缓解
使用柔软的襁褓将婴儿包裹起来，模拟子宫内的束缚感，可使婴儿产生安全感，缓解肠绞痛。研究发现，约40%的婴儿通过适当包裹能减轻肠绞痛症状。包裹时要注意不要包裹得过于紧密，要保证婴儿的呼吸顺畅，且包裹的松紧度要适中，以婴儿四肢能轻微活动为宜。对于月龄较大、活动力较强的婴儿，包裹时要确保其身体被充分包裹，同时注意观察婴儿的皮肤情况，避免因包裹过紧导致皮肤受压损伤。
三、按摩腹部缓解
以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。有临床实践表明，正确的腹部按摩可使约30%的肠绞痛婴儿症状得到缓解。按摩时要注意手部温度适宜，避免过凉刺激婴儿腹部。按摩的力度要轻柔，速度适中，每次按摩时间可控制在5-10分钟左右。对于有先天性疾病或腹部皮肤有损伤的婴儿，要在医生指导下进行腹部按摩，避免因不当按摩加重病情。
四、环境调整缓解
保持婴儿所处环境安静、舒适，温度适宜（一般22-25℃左右）。研究显示，适宜的环境能使约20%的肠绞痛婴儿症状有所改善。过于嘈杂或温度不适宜的环境可能会加重婴儿的烦躁情绪，从而加重肠绞痛症状。要注意避免在婴儿周围有强烈的光线刺激，可适当拉上窗帘营造较暗的环境，让婴儿能更好地休息，缓解肠绞痛带来的不适。对于有过敏史的婴儿，要注意保持环境清洁，减少过敏原接触，如定期清洁床单、避免宠物毛发等。
