中暑根据病情轻重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑有头晕头痛等症状体温略高，轻症中暑症状加重且体温超38℃有多种表现，重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病，热痉挛是盐分不足致肌肉痉挛疼痛，热衰竭是老人儿童等有头晕呕吐等表现，热射病是最严重类型体温超40℃等，儿童易中暑且症状不典型，老年人中暑病情更重，长时间在高温环境及有基础病人群易中暑需注意预防处理。
先兆中暑：在高温环境下，患者会出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般体温在37.5℃左右，此时若能及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，症状可迅速缓解。例如，长时间在烈日下行走或劳作的人，刚开始可能会出现上述一些不适症状，这就是先兆中暑的表现。
轻症中暑：除了先兆中暑的症状加重外，体温往往会升高到38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也可能有四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。比如，在高温环境中工作较长时间后，不仅头晕头痛等症状更明显，还出现体温升高，皮肤发热，同时伴有血压轻度下降等情况，就属于轻症中暑。
重症中暑
热痉挛：多发生在大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。患者常感到四肢无力，阵发性肌肉痉挛和疼痛，肌肉痉挛以四肢肌肉及腹肌等经常活动的肌肉为多见，尤以腓肠肌为最。例如，高温作业后大量饮水，未补充盐分，可能会引发热痉挛，出现下肢肌肉抽搐等症状。
热衰竭：多发生于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出汗较多、脉搏细弱或缓慢、血压下降、心跳加快等，体温可轻度升高。比如，一些年老体弱者在高温环境下活动后，出现上述一系列症状，可能是热衰竭的表现。
热射病：是重症中暑中最严重的类型，病死率较高。患者体温急剧升高，可达40℃以上，开始时大量出汗，随后无汗，伴有皮肤干热、意识障碍、惊厥等表现，还可能出现多器官功能损害，如肝脏、肾脏、心脏等功能异常。例如，在高温环境中长时间工作或处于高温环境下未得到及时处理，可能会发展为热射病，出现超高热、意识模糊等严重症状。
对于不同年龄人群，儿童由于体温调节功能不完善，在高温环境下更容易出现中暑情况，且症状可能不典型，需特别关注；老年人各器官功能衰退，对高温的耐受性较差，发生中暑后病情往往更严重。生活方式方面，长时间在高温环境下工作、运动或户外活动的人群，发生中暑的风险较高。有基础疾病的人群，如心血管疾病患者等，中暑后病情可能更复杂，需要格外注意预防和及时处理中暑情况。
