冷毛巾湿敷利用热传导降温，适用于体温38.5℃以下精神尚可者，操作需保持湿润、定时更换等；热毛巾湿敷可促进局部血液循环，适用于受寒引起的轻度发热等，温度需适宜；特殊人群中儿童、老年人、糖尿病患者使用毛巾湿敷有不同注意事项，儿童要谨慎、老年人要控制温度时间、糖尿病患者防烫伤。
一、冷毛巾湿敷
1.降温原理：冷毛巾湿敷利用了热传导原理，能带走体表热量从而起到降温作用。研究表明，将毛巾浸泡在4℃-10℃的水中，拧干后敷在额头等部位，可使局部皮肤温度降低，进而影响全身体温调节。
2.适用情况：对于体温在38.5℃以下，精神状态尚可的患者适用。例如儿童因上呼吸道感染出现低烧情况时，可使用冷毛巾湿敷额头，但要注意观察儿童皮肤反应，避免冻伤。成人因轻微中暑等导致的低烧也可考虑使用冷毛巾湿敷。
3.操作要点：冷毛巾要保持湿润，每隔几分钟更换一次，持续湿敷时间一般为10-15分钟。需注意，若皮肤出现发紫、发麻等不适表现应立即停止。
二、热毛巾湿敷
1.可能的作用：热毛巾湿敷可促进局部血液循环。有研究发现，对于因受寒引起的轻度发热，热毛巾湿敷能一定程度上改善局部血液循环，缓解因受寒导致的不适。但热毛巾湿敷对于降温的直接作用相对较弱，更多是辅助改善局部情况。
2.适用情况：适用于因寒冷刺激引起的发烧，比如冬季外出受冷后出现的轻度发热。对于体质偏寒且发热症状不严重的人群，热毛巾湿敷可能有一定帮助。例如女性在经期因受凉出现低热情况，可考虑热毛巾湿敷下腹部，但要注意温度不宜过高，防止烫伤。
3.操作要点：热毛巾温度控制在40℃-50℃为宜，同样要注意观察皮肤状态，避免长时间湿敷导致皮肤损伤。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，使用毛巾湿敷时要格外谨慎。对于婴幼儿发高烧情况，不建议首先采用毛巾湿敷降温，可优先采用松解衣物等物理降温方式。若使用毛巾湿敷，冷毛巾温度不能过低，热毛巾温度不能过高，且湿敷时间要短。同时要密切观察儿童的精神、皮肤等情况，如儿童出现哭闹不止、皮肤异常等要立即停止。
2.老年人：老年人体温调节功能相对较弱，使用毛巾湿敷时要注意控制温度和时间。无论是冷毛巾还是热毛巾，温度都要适中，避免因温度不当对老年人皮肤和体温调节造成不良影响。例如老年人体质虚弱，若因感染等导致发烧，使用毛巾湿敷时要缓慢进行，随时关注老年人的耐受情况。
3.糖尿病患者：糖尿病患者皮肤感觉可能存在一定障碍，使用毛巾湿敷时要严格控制毛巾温度，防止因感觉不灵敏导致烫伤，一旦烫伤可能不易愈合，加重病情。所以糖尿病患者使用毛巾湿敷时，需有他人协助观察皮肤情况，且毛巾温度要严格把控在安全范围。
