宝宝高烧时要及时监测体温，可用合适工具并关注数值；采用松解衣物、温水擦浴等物理降温方法；调整室内温度和通风；出现持续高烧不退或伴有异常表现要及时就医，小月龄宝宝和有基础病史宝宝需特殊关注。
一、及时监测体温
1.使用合适工具：可选用电子体温计或额温枪等准确测量宝宝体温，电子体温计测量口腔、腋下或直肠较为常用，直肠测量相对更精准但需注意操作安全；额温枪操作简便但要注意测量部位清洁等因素保证准确性，每间隔一段时间测量一次体温并记录，明确体温变化趋势。
2.关注体温数值：正常宝宝腋下体温一般在36-37℃，若腋下体温达到38.5℃及以上或直肠体温≥39℃属于高烧情况，需及时采取措施。不同年龄宝宝对高烧的耐受和反应可能略有差异，一般来说，月龄较小的宝宝对体温变化更敏感，需更密切监测。
二、物理降温方法
1.松解衣物：适当减少宝宝穿着的衣物和覆盖的被褥，以利于散热，穿着应宽松舒适，材质选择棉质等透气吸汗的，避免穿着过厚过紧影响身体热量散发。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间约10-15分钟，通过水分蒸发帮助散热，但要注意保暖，避免宝宝着凉，擦浴过程中密切观察宝宝反应。
三、环境调整
1.保持室内适宜温度：将室内温度调节至22-25℃左右，湿度保持在50%-60%，可使用空调或风扇等设备辅助调节，但要注意避免直吹宝宝，营造一个舒适的室内环境，利于宝宝散热和身体恢复。
2.保证通风良好：定时开窗通风，保持空气流通，但要注意避免宝宝处于风口处，防止再次受凉。
四、及时就医评估
1.判断就医时机：如果宝宝持续高烧不退（如经过物理降温等处理后体温仍无明显下降趋势）、伴有精神萎靡、嗜睡、拒食、抽搐、呼吸急促等异常表现时，需立即送往医院就诊，由医生进行进一步的检查和诊断，明确高烧的原因，可能涉及感染性因素如病毒、细菌等感染引起的呼吸道感染、泌尿系统感染等，也可能有非感染性因素等情况。
2.配合医生检查：就医时要配合医生进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白等实验室检查，以及根据宝宝具体情况可能进行的影像学检查等，以便医生准确判断病情，制定合适的治疗方案。
五、特殊人群注意事项
1.小月龄宝宝：月龄较小的宝宝体温调节中枢尚未发育完善，对高烧的耐受能力更差，且病情变化可能较快，所以对于小月龄宝宝出现持续高烧情况，家长更要密切关注其精神状态、呼吸等情况，一旦发现异常应尽快就医，在护理过程中动作要轻柔，避免对宝宝造成不必要的刺激。
2.有基础病史宝宝：如果宝宝本身有基础疾病，如先天性心脏病、免疫系统疾病等，出现持续高烧时，需要更加谨慎对待，因为基础疾病可能会因高烧而加重病情或引发其他并发症，应及时带宝宝就医，并向医生详细告知宝宝的基础病史情况，以便医生综合评估病情制定针对性的诊疗措施。
