中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，不同类型症状不同：先兆中暑有乏力、大量出汗等症状，体温正常或略高；轻症中暑先兆中暑症状加重，体温超38℃，有循环及胃肠道症状；重症中暑包括热痉挛（肌肉痉挛，意识清，体温正常）、热衰竭（头晕等，可晕厥，清醒后缓解）、热射病（最严重，劳力性多在高温下重体力劳动时发病，体温40℃以上，伴意识障碍等；非劳力性常见于老人等，体温高，神经系统症状突出，伴多器官功能障碍），儿童易现高热、抽搐等严重且变化快，老人风险高、恢复慢，有基础病者易加重病情，高温高湿易中暑，需及时识别症状并采取措施。
先兆中暑：在高温环境下，出现乏力、大量出汗、口渴、头晕、头痛、注意力不集中、眼花等症状，体温正常或略有升高，一般在37.5℃左右。此时若能及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，症状可较快缓解。例如长时间在炎热户外工作的人，若出现上述部分症状，就可能是先兆中暑。
轻症中暑：除了先兆中暑的症状加重外，体温往往会升高到38℃以上，还可能出现面色潮红、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。同时可能伴有恶心、呕吐等胃肠道症状。比如在高温环境中工作一段时间后，出现体温明显升高，伴有恶心呕吐，且有循环方面的一些表现。
重症中暑
热痉挛：多发生于大量出汗后，主要表现为肌肉痉挛，常呈对称性，好发于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。患者意识清楚，体温一般正常。例如在炎热运动后大量出汗，随后出现下肢肌肉痉挛。
热衰竭：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出汗多、皮肤湿冷、血压下降、心率加快，体温可轻度升高。患者可能会出现晕厥等情况，但通常清醒后症状能逐渐缓解。比如老年人体质较弱，在高温环境下活动后出现上述一系列表现。
热射病：这是最严重的中暑类型，分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且通风不良的环境下，进行重体力劳动或剧烈运动时发病，患者体温迅速升高，可达40℃以上，伴有皮肤灼热、意识障碍，如昏迷、谵妄等，还可能出现多器官功能损害，如肝肾功能损伤、凝血功能异常等。非劳力性热射病常见于老年人、慢性疾病患者等，体温也明显升高，神经系统症状突出，如抽搐、昏迷等，同时可能伴有呼吸、循环等系统的功能障碍。例如在夏季高温时进行高强度体力劳动后，出现高热、意识不清等严重表现，就可能是劳力性热射病。
对于儿童来说，由于其体温调节功能尚未发育完善，在中暑时可能更容易出现高热、抽搐等严重症状，且病情变化较快。老年人本身各器官功能衰退，中暑后发生热衰竭、热射病的风险更高，且恢复相对较慢。有基础疾病的人群，如患有心血管疾病等，中暑后可能会加重基础疾病的病情，出现更复杂的临床表现。在高温高湿的生活方式下，人们更容易发生中暑，所以需要特别关注自身状况，及时识别中暑症状并采取相应措施。
