尿道结石排出方法需综合结石大小、位置及患者自身情况选择，自行排石可通过大量饮水和适度运动，医疗干预排石包括药物辅助、尿道扩张术、内镜取石术等，术后要调整饮食并定期复查。
一、自行排石
1.大量饮水：对于较小的尿道结石，增加水分摄入可以增加尿量，从而冲刷尿道，有助于结石排出。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升左右，保持尿液呈淡黄色或无色。对于不同年龄人群，儿童需根据体重适当调整饮水量，避免一次性大量饮水引起不适；老年人则要注意饮水节奏，避免因饮水过多导致心脏等负担加重。生活方式上，应养成定时饮水的习惯，避免等到口渴才喝水。有基础病史如心脏病、肾病的人群，需在医生指导下控制饮水量。
2.适度运动：适当的运动可以促进结石移动，利于排出。例如跳绳、跑步、上下楼梯等运动。但运动要适度，避免过度劳累。儿童进行运动时需有家长监护，选择适合其年龄和身体状况的运动方式；老年人运动要缓慢，避免剧烈运动导致跌倒等意外，有骨关节病史的老年人需选择对关节压力小的运动。
二、医疗干预排石
1.药物辅助：有些药物可以辅助结石排出，如α受体阻滞剂等，但具体药物需医生根据患者情况开具。药物使用需严格遵循医生指导，因为不同患者的病情不同，药物选择和使用有差异。对于儿童，要特别谨慎使用药物，优先考虑非药物干预；孕妇等特殊人群使用药物更需权衡利弊。
2.尿道扩张术：适用于尿道狭窄且合并结石的患者。医生会通过特定器械扩张尿道，使结石得以排出。但该操作有一定风险，对于儿童，尿道尚未发育完全，进行尿道扩张术需极其谨慎；老年人尿道可能存在生理性狭窄，操作时要充分评估风险。
3.内镜取石术
尿道镜取石术：通过尿道镜进入尿道，找到结石后用器械将其取出。对于尿道内较大的结石或自行排石、药物等方法无效的情况适用。儿童进行尿道镜取石术需在专业儿科医生操作下进行，严格遵循儿科安全护理原则；老年人可能存在尿道黏膜萎缩等情况，操作时要轻柔，避免损伤尿道黏膜。
输尿管镜取石术（若结石位置涉及输尿管）：对于部分尿道结石可能蔓延至输尿管的情况，可通过输尿管镜进入输尿管取出结石。不同年龄人群在操作时需根据自身身体状况调整操作方案，儿童和老年人都需特别关注手术风险及术后恢复。
三、术后及康复注意事项
1.饮食调整：无论采取何种排石方式，术后都需注意饮食。要减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏、巧克力等。儿童饮食要保证营养均衡，避免因限制某些食物导致营养不良；老年人要注意饮食的易消化性，同时控制相关食物摄入。
2.定期复查：排石后需定期进行泌尿系统超声等检查，以了解结石是否完全排出，以及泌尿系统是否有其他异常情况。不同年龄人群复查的时间间隔可能有所不同，儿童可能需要更频繁的短期复查，老年人则根据身体状况和病情确定复查周期。
总之，尿道结石排出的方法需根据结石大小、位置、患者自身情况等综合选择，患者应在医生指导下进行相应的治疗和康复措施。
