肺位于胸腔左右各一左肺两叶右肺三叶由支气管树逐级分支成肺泡为气体交换关键场所其核心功能是气体交换及参与酸碱平衡调节；细菌性肺炎依病原选抗生素病毒性肺炎多对症支持肺癌与多因素相关综合治疗依分期病理；儿童肺部发育未完善易感染需保室内通风避过敏原，老年人肺功能下降易患慢阻肺需定期检运动，吸烟者易患肺病应鼓励戒烟；饮食摄入抗氧化物质、运动有氧运动、环境避有害物利于肺健康。
一、肺的解剖结构
肺位于胸腔内，左右各一，左肺因心脏偏左分为两叶，右肺因结构差异分为三叶。肺由支气管树逐级分支，最终形成肺泡，肺泡是气体交换的关键场所，其壁薄且有丰富毛细血管，利于氧气与二氧化碳的交换。
二、肺的生理功能
肺的核心功能是气体交换，通过肺泡与毛细血管间的气体扩散，吸入氧气并排出二氧化碳，维持人体氧供和二氧化碳排出平衡。此外，肺还参与酸碱平衡调节，通过对二氧化碳的排出量来影响体内酸碱状态。
三、常见肺部疾病及循证依据
（一）肺炎
细菌性肺炎需依据病原学检查（如痰培养、血培养）选择抗生素，《内科学》指出肺炎链球菌肺炎首选青霉素类药物，抗微生物治疗需严格遵循药敏试验结果；病毒性肺炎目前以对症支持治疗为主，部分研究显示早期针对特定病毒（如流感病毒）的抗病毒治疗可改善预后，有临床试验数据支持其有效性。
（二）肺癌
肺癌发病与吸烟、空气污染等多因素相关，综合治疗方案（手术、放疗、化疗、靶向治疗等）需根据肿瘤分期、病理类型制定。例如，非小细胞肺癌伴表皮生长因子受体（EGFR）突变患者使用靶向药物治疗，多项临床试验证实可显著延长生存期，有大量研究数据支撑其临床应用。
四、不同人群肺部健康特点及注意事项
（一）儿童
儿童肺部发育未完善，呼吸道纤毛运动较弱，易患呼吸道感染。需保持室内空气流通，避免接触过敏原，母乳喂养可降低儿童肺炎发生风险，有流行病学研究证实母乳喂养对儿童肺部健康的保护作用。
（二）老年人
老年人肺组织弹性减退、呼吸肌力量减弱，肺功能下降，易患慢性阻塞性肺疾病等。应定期进行肺功能检查，预防呼吸道感染，适当进行散步等有氧运动有助于维持肺功能，长期随访研究显示规律运动可延缓老年人肺功能衰退。
（三）吸烟者
吸烟是多种肺部疾病（如肺癌、慢性阻塞性肺疾病）的重要诱因，循证医学证实戒烟可显著降低肺部疾病发生风险，长期随访显示戒烟后肺部疾病进展速度减慢，应鼓励吸烟者尽早戒烟。
五、肺健康维护措施
（一）饮食方面
摄入富含维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）等抗氧化物质的食物，有助于保护肺组织，有营养学研究表明此类营养物质可减轻肺部炎症反应。
（二）运动方面
进行有氧运动（如慢跑、游泳）可增强肺功能，提高肺活量，相关运动医学研究证实规律有氧运动能改善肺部通气和换气功能。
（三）环境方面
避免接触有害气体和颗粒，雾霾天气时减少外出，室内注意通风换气，降低空气中有害物质对肺的损伤，有环境医学研究强调良好室内外环境对肺健康的重要性。
