小孩磨牙的原因包括肠道内寄生虫感染（约10%-20%儿童磨牙与之有关，学龄前等易感染）、牙齿咬合因素（约30%-40%磨牙儿童有牙齿咬合问题，换牙期易出现）、精神心理因素（约20%-30%磨牙儿童存在精神心理因素，学龄儿童易受影响）、营养不均衡（约15%-20%磨牙儿童营养不均衡，快速生长发育阶段易出现）及其他因素（全身性疾病、睡眠姿势不当、不良生活方式等也可致磨牙）。
一、寄生虫感染
具体情况：肠道内寄生虫感染是小孩磨牙较为常见的原因之一，比如蛔虫、蛲虫等。寄生虫在肠道内活动会刺激肠道，引起肠道功能紊乱，进而导致咀嚼肌不自主收缩，出现磨牙现象。有相关研究表明，约有10%-20%的儿童磨牙与肠道寄生虫感染有关。儿童如果不注意个人卫生，如饭前便后不洗手等，容易感染寄生虫。
年龄因素：各个年龄段的儿童都有可能感染寄生虫，但学龄前儿童相对更易发生，这与他们的卫生习惯和活动范围等有关。
生活方式：经常在户外活动、接触土壤等环境的儿童，感染寄生虫的风险相对较高。
二、牙齿咬合因素
具体情况：牙齿的咬合关系不正常是导致小孩磨牙的常见原因。比如牙齿排列不整齐、牙齿缺失、换牙期牙齿咬合不协调等。当牙齿咬合出现问题时，大脑会发出信号让咀嚼肌进行调节，长时间可能就会出现磨牙情况。据统计，约30%-40%的磨牙儿童存在牙齿咬合方面的问题。
年龄因素：换牙期的儿童（一般6-12岁左右）比较容易出现牙齿咬合不协调的情况，从而引发磨牙。
生活方式：长期偏侧咀嚼等不良咀嚼习惯可能会加重牙齿咬合问题，进而导致磨牙。
三、精神心理因素
具体情况：儿童的精神心理状态对磨牙也有影响。如果儿童近期受到较大的精神刺激，如惊吓、焦虑、紧张等，或者学习压力过大，都可能通过神经调节引起咀嚼肌收缩，出现磨牙现象。研究发现，约20%-30%的磨牙儿童存在精神心理方面的因素。
年龄因素：学龄儿童相对更易受到学习压力等精神心理因素的影响，比如面临考试等情况时，更容易出现磨牙。
生活方式：儿童如果作息不规律、经常看刺激性的电视节目等，也可能导致精神紧张，增加磨牙的发生几率。
四、营养不均衡
具体情况：体内缺乏某些营养物质，如维生素D、钙等，会影响神经肌肉的正常功能，导致咀嚼肌兴奋异常，引起磨牙。例如，维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，从而干扰神经肌肉的调节。有研究显示，约15%-20%的磨牙儿童存在营养不均衡的情况。
年龄因素：处于快速生长发育阶段的儿童，如幼儿期、学龄前期等，对营养物质的需求较大，如果饮食结构不合理，容易出现营养不均衡。
生活方式：挑食、偏食的儿童，摄入营养物质不全面，容易导致营养不均衡，进而引发磨牙。
五、其他因素
具体情况：一些全身性疾病也可能导致小孩磨牙，如胃肠功能紊乱、内分泌失调等。另外，睡眠姿势不当，如趴着睡等，也可能影响呼吸和面部肌肉的状态，导致磨牙。
年龄因素：不同年龄段儿童患全身性疾病的种类和几率有所不同，但任何年龄段都可能因疾病等因素出现磨牙。
生活方式：长期熬夜等不良生活方式可能会影响儿童的身体机能，增加磨牙的发生风险。
