中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑有头痛、头晕等症状，儿童和老年人更易出现且需关注；轻症中暑体温超38℃，症状加重，婴幼儿和妊娠期女性有特殊表现；重症中暑包括热痉挛（四肢肌肉痉挛，意识清，体温正常，儿童和有基础病老年人需注意）、热衰竭（最常见，头晕等，婴幼儿和妊娠期女性有特殊影响）、热射病（最严重，分劳力性和非劳力性，儿童和老年人预后有差异）。
一、先兆中暑
表现：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般在37.5℃左右。此阶段如能及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间内即可恢复。对于儿童来说，由于其体温调节功能尚未完全发育成熟，在同样高温环境下更易出现先兆中暑症状，且可能因表达不清而被忽视，需密切观察其精神状态、是否有烦躁不安等表现；老年人本身身体机能衰退，体温调节能力下降，也更容易发生先兆中暑，且恢复相对较慢。
二、轻症中暑
表现：体温往往升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也可能出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。对于婴幼儿，由于皮肤汗腺发育不完善，散热能力差，轻症中暑时可能表现为哭闹不安、前囟门凹陷等脱水相关表现；妊娠期女性在高温环境下发生轻症中暑时，除了自身的上述症状外，还需考虑对胎儿的影响，因为高热可能会影响胎盘血流等。
三、重症中暑
热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。表现为四肢肌肉痉挛，伴有收缩痛，好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著，常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清楚，体温一般正常。儿童在热痉挛时可能因肌肉疼痛而哭闹，且由于其对电解质失衡的耐受性与成人不同，需要特别注意及时补充电解质；对于有基础疾病的老年人，热痉挛可能诱发原有心血管等疾病的发作，需谨慎处理。
热衰竭：为最常见的重症中暑类型。多由于大量出汗导致体液和电解质丢失过多，外周血管扩张引起血容量不足。主要表现为头晕、头痛、口渴、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、晕厥或意识模糊，体温稍高或正常。婴幼儿发生热衰竭时，由于其循环系统发育尚未完善，更容易出现血压下降等循环功能不稳定的情况；妊娠期女性发生热衰竭时，除自身症状外，还需关注胎儿的血供情况，因为母体循环血量不足可能影响胎盘灌注。
热射病：是重症中暑中最严重的类型，病死率较高。分为两种类型，一种是劳力性热射病，多在高温、湿度大且通风不良的环境下，进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病，患者多为健康青壮年，起病急骤，体温迅速升高，可达40℃以上，伴有皮肤灼热、意识障碍如嗜睡、昏迷等，可出现抽搐、无汗等表现；另一种是非劳力性热射病，常见于老年人、儿童、慢性疾病患者等，多在高温环境下，由于机体散热功能不足而发病，体温也可迅速升高，伴有中枢神经系统症状等。对于儿童，热射病的预后可能与儿童的年龄、基础健康状况以及体温升高的程度和持续时间等密切相关；老年人发生热射病时，由于其基础疾病多，器官功能衰退，治疗难度更大，死亡率相对更高。
