新冠病毒可通过飞沫和接触等传播，戴口罩仍有传染风险，原因包括口罩佩戴不规范、病毒接触黏膜、气溶胶传播等，降低风险的措施有正确选戴口罩、注意手卫生、保持环境通风、避免前往人员密集场所等
一、口罩防护原理及新冠病毒传播特点
新冠病毒主要通过飞沫传播和接触传播等方式进行传播。口罩能够有效阻挡含有病毒的飞沫，常见的医用外科口罩和N95口罩等都有一定的过滤效率。医用外科口罩可过滤大部分直径大于5微米的飞沫，N95口罩对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上，能更好地阻挡病毒飞沫的吸入。但即使戴口罩，仍存在一定传染风险。
二、戴口罩仍可能传染的情况
（一）口罩佩戴不规范
1.如口罩有破损、漏气等情况，就无法有效阻挡病毒。例如在佩戴过程中，口罩与面部贴合不紧密，周围有缝隙，含有病毒的空气就可能从缝隙处进入呼吸道。对于不同年龄段人群，儿童由于面部特征与成人不同，佩戴口罩时更需确保贴合良好，年龄较小的儿童可能需要选择适合其脸型的儿童专用口罩，并由成人协助调整佩戴，保证密封。
2.佩戴时间过长未及时更换，口罩过滤层吸附饱和后，防护能力下降，也可能导致病毒侵入。对于长期处于新冠病毒传播环境中的人群，如医护人员等，需严格按照规定及时更换口罩。
（二）病毒接触黏膜等情况
即使戴了口罩，若用污染的手触摸口罩外表面后又接触眼、鼻、口等黏膜部位，病毒仍可能通过黏膜侵入人体。不同年龄人群在这方面的风险有所不同，儿童好奇心强，喜欢用手触摸各种物体表面，家长需加强对儿童的引导，教育其避免用手接触口鼻等部位，降低感染风险。
（三）病毒气溶胶传播情况
在一些特定环境中，可能存在病毒气溶胶传播的情况，虽然口罩对气溶胶有一定阻挡作用，但不能完全杜绝。例如在人员密集且通风不良的封闭空间，气溶胶中的病毒可能通过口罩的微小缝隙等进入呼吸道。对于有基础疾病的人群，如患有慢性呼吸系统疾病的患者，本身呼吸道防御功能相对较弱，在这种环境下感染风险相对更高，更需做好防护。
三、降低戴口罩时传染风险的措施
（一）正确选择和佩戴口罩
选择符合标准的口罩，如医用外科口罩或N95口罩等。正确佩戴口罩，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，紧密贴合面部。对于儿童，要选择合适尺寸的儿童口罩，并确保佩戴到位。例如，医用外科口罩的佩戴方法是将口罩的金属条沿鼻梁两侧按压贴合，使口罩与面部充分贴合；N95口罩则需通过调整头带等方式保证密封。
（二）注意手卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，洗手时间不少于20秒。接触公共物品后、饭前便后等要及时洗手。对于儿童，家长要帮助其养成良好的手卫生习惯，可通过儿歌等方式引导儿童掌握正确的洗手方法和时间。
（三）保持环境通风
尽量处于通风良好的环境中，定期开窗通风，保证室内空气流通。对于不同年龄和健康状况的人群，通风都有助于降低空气中病毒的浓度，减少感染风险。例如，家庭环境中每天可开窗通风2-3次，每次30分钟以上；办公场所等也应保证良好的通风条件。
（四）避免前往人员密集场所
尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。如果必须前往，更要严格做好防护措施。对于老年人等免疫力相对较低的人群，以及患有基础疾病的人群，应尽量避免不必要的外出，降低感染风险。