高烧惊厥一般指小儿热性惊厥，预防主要关注到6岁左右，因为6岁后孩子大脑发育渐趋完善，热性惊厥发生概率显著降低。不同年龄段预防重点有别，6个月3岁是高发期，要关注体温、注意卫生；36岁仍需留意，要培养良好生活习惯、让孩子正确表达不适。特殊人群如热性惊厥家族史孩子、神经系统发育异常孩子、免疫力低下孩子需格外注意。预防措施包括非药物干预（用退热贴、温水擦拭、少穿盖衣物）和药物干预（非药物降温不佳且体温超38.5℃或3个月以下婴儿超38℃时，在医生指导下用退烧药，6个月以下优先选对乙酰氨基酚，6个月以上可选对乙酰氨基酚或布洛芬，避免联用多种退烧药）。
一、高烧惊厥预防年龄界限
高烧惊厥通常指的是小儿热性惊厥，多数情况下，预防主要关注到6岁左右。因为随着年龄增长，孩子的大脑发育逐渐完善，神经系统对体温变化的调节能力增强，热性惊厥的发生概率会显著降低。6岁以后，大脑的成熟度基本能够较好地应对发热状态，所以热性惊厥也会随之减少。
二、不同年龄段的预防重点
1.6个月3岁：这个阶段是热性惊厥的高发期。此年龄段孩子神经系统发育尚未成熟，发热时容易诱发惊厥。家长要格外关注孩子体温变化，当体温接近38℃时就需采取措施降温。这个阶段孩子活动范围逐渐扩大，但自我保护意识不足，可能接触到更多病原体导致发热，所以要注意日常卫生，勤洗手，减少带孩子去人员密集场所。
2.36岁：虽然这个阶段热性惊厥的发生风险有所下降，但仍需留意。孩子开始上幼儿园，集体生活增加了交叉感染的机会。家长除了关注体温，还要培养孩子良好的生活习惯，保证充足睡眠和合理饮食，以增强孩子的免疫力。同时，要教育孩子正确表达身体不适，以便及时发现发热情况。
三、特殊人群注意事项
1.有热性惊厥家族史的孩子：这类孩子发生热性惊厥的风险相对较高，即使过了6岁也不能掉以轻心。家长要更加关注孩子体温，一旦发热，要积极采取降温措施。并且，建议定期带孩子进行体检，评估神经系统发育情况。
2.存在神经系统发育异常的孩子：如脑瘫、癫痫等疾病的患儿，他们发生热性惊厥的可能性较大且可能伴有更严重的后果。在预防高烧惊厥时，除了常规的降温措施，还需要严格遵循医生的建议，可能需要长期进行相关的治疗和监测。同时，家长要注意观察孩子的惊厥发作情况，记录发作时间、表现等，以便为医生提供准确的信息。
3.免疫力低下的孩子：比如患有先天性免疫缺陷病、正在接受化疗等导致免疫力降低的孩子，发热机会较多，预防高烧惊厥尤为重要。日常生活中要注意保暖，避免着凉，预防感染。在季节交替时，要及时增减衣物。一旦发热，要及时就医，在医生指导下进行治疗。
四、预防措施
1.非药物干预：无论哪个年龄段，当孩子发热时，首先应采取非药物降温方法。如使用退热贴，将其贴在孩子额头，可通过凝胶中水分蒸发带走热量；用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热；给孩子少穿衣服、少盖被子，利于热量散发。
2.药物干预：当非药物降温效果不佳，体温持续升高超过38.5℃（3个月以下婴儿体温超过38℃）时，可在医生指导下使用退烧药。但对于6个月以下的婴儿，用药需谨慎，应优先选择对乙酰氨基酚；6个月以上的孩子可选择对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，要注意避免同时使用多种退烧药，以免增加药物不良反应的风险。
