头发分叉受自身、外部环境、生活方式、疾病及其他因素影响，自身因素有结构受损、自然老化；外部环境有过度暴晒、干燥环境；生活方式有过度梳理、不良饮食习惯；疾病及其他因素有疾病影响、化学物质接触。
一、头发自身因素
1.头发结构受损：头发由皮质层等结构组成，长期受到物理、化学等因素影响，会导致头发的角质蛋白纤维受损。例如，经常频繁地烫染头发，烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构，使得头发的完整性遭到破坏，进而出现分叉现象。正常健康的头发角质蛋白纤维排列紧密有序，当受到烫染等化学处理后，这种有序结构被打乱，头发就容易出现分叉等问题。
2.头发自然老化：随着年龄的增长，头发也会逐渐老化。头发的毛囊功能会逐渐衰退，新生成的头发角质蛋白合成等过程可能会出现异常，使得头发的韧性和强度下降，从而容易出现分叉。一般来说，随着年龄从青年向中老年过渡，头发自然老化导致分叉的情况会逐渐增多，这是一种正常的生理变化过程，但也可以通过一些护发措施来适当延缓这种分叉情况的加剧。
二、外部环境因素
1.过度暴晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤头发的角质层。紫外线中的高能射线会破坏头发中的化学键，使头发中的水分流失，头发变得干燥脆弱，进而导致分叉。例如，在夏季长时间进行户外活动，没有采取有效的头发防晒措施，如戴帽子等，头发就容易受到紫外线的伤害而出现分叉现象。不同强度的紫外线对头发的损伤程度不同，高强度的紫外线照射会更快地导致头发分叉情况加重。
2.干燥环境影响：在干燥的环境中，如冬季室内暖气充足或者长期处于干燥的气候条件下，空气湿度低，头发中的水分容易流失。头发失去水分后会变得干燥、粗糙，从而增加了分叉的几率。比如在北方的冬季，室内空气干燥，如果头发护理不当，就很容易出现分叉情况。空气湿度低于一定数值时，头发水分流失速度加快，分叉问题会更为明显。
三、生活方式因素
1.过度梳理：不正确的梳理头发方式，如用力过度梳理打结的头发或者频繁地梳理头发。用力梳理会使头发的毛鳞片受到摩擦而受损，久而久之就会导致头发分叉。例如，使用过于粗糙的梳子或者在头发湿的时候用力梳理，都会对头发造成损伤。梳理头发时合理的力度和正确的方法很重要，过度梳理会破坏头发的正常结构。
2.不良饮食习惯：饮食中缺乏某些营养物质也会导致头发分叉。例如，缺乏蛋白质、维生素B族、锌等营养成分时，会影响头发的正常生长和健康。蛋白质是头发的主要组成成分，缺乏蛋白质会使头发角质蛋白合成不足，头发变得脆弱易分叉；维生素B族参与头发的新陈代谢等过程，缺乏时会影响头发的正常状态；锌元素对头发的健康也有重要作用，缺乏锌会导致头发问题，包括分叉等。长期挑食、节食等不良饮食习惯容易造成这些营养物质的缺乏，从而引发头发分叉。
四、疾病及其他因素
1.某些疾病影响：一些疾病也可能导致头发分叉，如甲状腺功能减退症等。甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，包括头发的生长代谢，使得头发的营养供应出现问题，进而导致头发分叉等异常情况。患有这类疾病时，除了头发分叉外，往往还会伴有其他身体症状，如乏力、畏寒等，但头发分叉可能是其表现之一。需要通过医学检查来明确是否由疾病因素引起头发分叉情况。
2.化学物质接触：长期接触一些有刺激性的化学物质，如洗洁精、染发剂（除了烫染造成的损伤外，一些劣质染发剂中的有害化学物质持续接触头发，会损伤头发结构导致分叉。在一些特殊职业中，如经常接触洗洁精等清洁用品的人群，头发容易受到化学物质的侵害而出现分叉现象。要注意避免头发过度接触这类有刺激性的化学物质，必要时采取防护措施。
