支气管扩张患者需从生活环境保养（保持室内空气流通与适宜湿度、避免接触过敏原及刺激性物质）、饮食保养（均衡营养摄入、增加水分摄入）、呼吸道管理保养（有效咳嗽排痰、呼吸功能锻炼）、疾病监测与就医注意事项（密切关注病情变化、及时就医）多方面科学合理保养，以控制病情、减少发作频率、提高生活质量。
一、生活环境保养
1.保持室内空气流通与适宜湿度
室内应经常开窗通风，保证空气新鲜。一般来说，室内温度保持在20-25℃较为适宜，相对湿度维持在50%-60%。对于有支气管扩张的患者，过于干燥或潮湿的环境都可能刺激呼吸道。例如，干燥的空气会使呼吸道黏膜干燥，不利于痰液排出；而潮湿环境容易滋生细菌等病原体，增加呼吸道感染的风险。老年人、儿童等特殊人群对环境温度和湿度的变化更为敏感，更需要注意维持室内环境的稳定。
2.避免接触过敏原及刺激性物质
要留意周围环境中可能的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。对于已知的过敏原应尽量避免接触。同时，要远离刺激性气体，如烟雾、化学异味等。比如在雾霾天气时，应减少外出，若必须外出可佩戴口罩。有过敏病史的患者更要格外警惕，因为接触过敏原可能诱发支气管扩张患者的呼吸道过敏反应，进而加重病情。
二、饮食保养
1.均衡营养摄入
保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。蛋白质是身体修复和抵抗疾病的重要物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于保护呼吸道黏膜，可多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜、西兰花等。对于儿童患者，要注意营养的全面均衡，以满足其生长发育的需求；老年人则要根据自身消化功能适当调整食物的质地，保证营养的有效吸收。
2.增加水分摄入
多喝水可以稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮用1500-2000毫升的水，可选择白开水、淡茶水等。对于痰液黏稠不易咳出的患者，充足的水分尤为重要。但要注意避免一次性大量饮水，可少量多次饮用。例如，每次饮用100-200毫升，每隔1-2小时饮用一次。
三、呼吸道管理保养
1.有效咳嗽排痰
教导患者掌握正确的咳嗽排痰方法。坐立位时，先缓慢深吸气，屏气3-5秒，然后用力咳嗽，将痰液咳出。对于体弱、无力咳嗽的患者，可协助其翻身、拍背，帮助痰液排出。拍背时要注意从下往上、从外往内轻轻拍打患者背部。儿童患者由于自身咳痰能力较弱，家长可在其咳嗽时适当抱起轻拍背部，促进痰液排出。
2.呼吸功能锻炼
可进行缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼。缩唇呼吸是患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间比吸气时间长1-2倍。腹式呼吸是患者平卧，双手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。通过呼吸功能锻炼，可以增强呼吸肌的力量，提高肺活量，改善呼吸功能。老年人和儿童在进行呼吸功能锻炼时，要根据自身情况调整强度，避免过度疲劳。
四、疾病监测与就医注意事项
1.病情监测
患者要密切关注自身病情变化，如咳嗽、咳痰的情况，包括痰液的量、颜色、性状等。如果出现咳嗽加重、痰液增多、颜色变黄变绿等情况，可能提示有呼吸道感染，需要引起重视。同时，要注意有无发热、呼吸困难等症状。对于患有支气管扩张的儿童，家长要更加留意孩子的呼吸频率、精神状态等，因为儿童病情变化可能较为迅速。
2.及时就医
当出现发热体温超过38.5℃、呼吸困难明显加重、痰中带血且量较多等情况时，应及时就医。就医时要向医生详细告知病情变化情况，以便医生准确判断病情并进行相应的治疗。
总之，支气管扩张患者通过在生活环境、饮食、呼吸道管理以及病情监测等多方面进行科学合理的保养，可以有助于控制病情，减少发作频率，提高生活质量。
