中暑是高温高湿环境下体温调节紊乱引发的急性疾病，会致头疼，不同人群中暑头疼有特点，应对是移至阴凉处、物理降温等，预防要做好防暑、补水等。具体而言，中暑时身体核心温度升高致脑血管扩张、代谢产物堆积、脑部供氧不足引发头疼；儿童因体温调节中枢未完善等易明显头疼；老年人因基础病等头疼易受影响且持续久；高温环境工作活动人群因长期高温等易头疼；应对需转移患者、物理降温、补水等；预防要防暑降温、补充水分、合理安排工作等。
一、中暑引发头疼的生理机制
中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。当发生中暑时，身体核心温度升高，会对脑部的神经组织产生一系列影响。一方面，体温过高会导致脑血管扩张，这是因为高温刺激使得血管壁的平滑肌舒张，血管管径增大。脑血管扩张会引起颅内压的变化，从而刺激头部的痛觉感受器，引发头疼。另一方面，中暑时身体的代谢紊乱，会产生大量的乳酸等代谢产物，这些代谢产物在脑部堆积，也会刺激神经末梢，导致头疼症状的出现。此外，中暑还可能影响脑部的血液循环，使得脑部供氧不足，进一步加重神经细胞的功能紊乱，间接导致头疼的发生。
二、不同人群中暑头疼的特点及相关因素
（一）儿童人群
儿童的体温调节中枢发育尚未完善，在中暑时更容易出现体温快速升高的情况。儿童中暑时头疼可能表现得更为明显，且由于儿童无法准确表达自身感受，可能会出现哭闹不安等表现。这与儿童的生理特点有关，他们的脑部血管相对更为娇嫩，体温升高对脑血管的影响更为显著，同时代谢产物在儿童脑部的清除能力相对较弱，更容易堆积导致头疼。另外，儿童在高温环境下活动时，出汗较多但自身补液意识相对较差，更容易因脱水等情况加重中暑程度，进而使头疼症状加剧。
（二）老年人群
老年人本身可能存在一些基础疾病，如高血压、动脉硬化等。中暑时，老年人群的头疼可能与基础疾病相互影响。例如，中暑引起的脑血管扩张可能会诱发高血压患者的血压进一步升高，而血压升高又会加重头疼症状。同时，老年人的体温调节功能本身就比年轻人差，中暑后体温升高对脑部的损害相对更严重，脑部的代谢紊乱也更难以恢复，所以老年人群中暑时头疼持续时间可能更长，且更易出现并发症。
（三）高温环境下工作或活动人群
长期处于高温环境下工作或活动的人群，如建筑工人、户外运动员等，由于长期暴露在高温环境中，身体对高温的适应能力相对有限。他们中暑时头疼可能与长期高温刺激导致脑部血管的慢性适应性改变有关。另外，这类人群在高温环境下体力消耗大，出汗多，若不能及时补充水分和电解质，更容易发生中暑，从而引发头疼。而且他们在高温环境中的活动往往会增加身体的耗氧量，进一步加重脑部的缺氧情况，使得头疼症状更为明显。
三、中暑头疼的应对与预防
（一）应对措施
当发生中暑头疼时，首先要立即将患者转移到阴凉通风处，使患者平卧休息。然后可以采取物理降温措施，如用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热，降低体温。对于轻度中暑头疼的患者，适当补充水分和电解质，如饮用淡盐水等，有助于缓解由于脱水和电解质紊乱引起的头疼。如果头疼症状较为严重或持续不缓解，应及时就医进行进一步的处理，医生可能会根据患者的具体情况采取相应的治疗措施，如使用一些改善脑部循环等的药物，但需严格遵循医疗规范。
（二）预防措施
在高温天气下，要注意做好防暑降温工作。对于容易发生中暑的人群，如儿童、老年人、高温作业者等，应尽量避免在高温时段外出活动。若必须外出，要做好防护措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜、穿着轻薄透气的衣物等。同时，要注意及时补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝水，可适当饮用一些含有电解质的饮料。在高温环境下工作或活动的人群，要合理安排工作时间，避免长时间暴露在高温环境中，工作场所要保持通风良好。另外，要关注自身身体状况，一旦出现头晕、乏力、头疼等疑似中暑的症状，要及时采取措施，防止中暑情况进一步加重。
