中暑受身体、环境、生活方式及特殊人群等多因素影响。身体方面，基础代谢率高、肥胖、患某些疾病易中暑；环境方面，高温持续时间长、湿度大、通风差易致中暑；生活方式上，水分摄入不足、缺乏防暑知识和防护措施、运动方式不当易引发中暑；特殊人群中，儿童因体温调节中枢不完善易中暑，老年人因汗腺萎缩、体温调节能力弱易中暑，孕妇因代谢率高、散热受影响易中暑，户外工作者因长时间高温作业且工作强度大易中暑。
一、身体因素
1.基础代谢率：基础代谢率较高的人群，身体产热相对较多，在相同环境条件下更易中暑。例如，儿童处于生长发育阶段，基础代谢率通常比成年人高，所以儿童相对更容易中暑；而老年人基础代谢率逐渐降低，中暑风险相对儿童和部分青壮年较低，但也需关注。青壮年若本身基础代谢率高，比如长期高强度运动训练的人群，在高温环境中身体产热多，散热相对可能不足，容易中暑。
2.肥胖：肥胖人群体内脂肪层较厚，会阻碍身体散热。脂肪是热的不良导体，会影响身体通过皮肤散热的效率。肥胖者在高温环境下，身体散热困难，更容易出现体温升高进而中暑的情况。比如一些体重指数（BMI）明显超标的肥胖人群，在炎热天气外出时，中暑的几率比正常体重人群高很多。
3.疾病影响：某些疾病会影响身体的体温调节功能。例如，患有心血管疾病的人群，心脏功能可能受到影响，血液循环不畅会影响散热过程；糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能干扰体温调节机制；神经系统疾病患者可能存在体温调节中枢功能异常等情况，这些都使得他们更容易在高温环境中中暑。
二、环境因素
1.高温环境持续时间：当高温天气持续时间较长时，人体长时间处于热应激状态，身体难以持续有效地散热。比如连续几天都是35℃以上的高温天气，人们外出活动或处于室外环境中的时间较长，身体不断产热而散热相对不足，就容易中暑。
2.湿度：湿度大的环境会影响人体汗液的蒸发，从而阻碍散热。汗液蒸发是人体散热的重要方式之一，当空气湿度较高时，汗液不易蒸发，热量就难以散发出去。例如在湿度较大的南方夏季，即使气温不是特别高，人们也可能因为湿度大而感觉闷热，更容易中暑。
3.通风情况：通风不良的环境会使人体周围的热空气难以被替换，导致热量在局部积聚。比如在密闭且不通风的室内，尤其是夏季没有良好通风设备时，室内温度会逐渐升高，人体处于这样的环境中，散热困难，容易中暑。
三、生活方式因素
1.水分摄入不足：日常生活中饮水过少，会导致身体缺水，血液浓缩，影响血液循环和散热功能。比如一些人在高温天气下工作或活动时，没有及时补充水分，身体处于脱水或轻度脱水状态，就容易引发中暑。特别是那些不习惯主动饮水的人，更需要注意及时补充水分。
2.缺乏防暑知识和防护措施：不了解防暑知识的人群，在高温环境中不能采取有效的防护措施。例如，不知道在高温时段尽量避免外出，或者外出时不采取涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿防晒衣等防护措施，也不携带防暑物品如藿香正气水、清凉油等，这样就增加了中暑的风险。比如一些从事户外工作但未接受过防暑培训的人员，由于缺乏防护知识和措施，中暑发生率相对较高。
3.运动方式不当：在高温时段进行高强度运动，会使身体产热大幅增加。例如在正午阳光强烈、气温较高时进行长跑、篮球等剧烈运动，身体产热远远超过散热，容易导致体温迅速升高而中暑。而且运动时大量出汗，如果没有及时补充水分和电解质，也会进一步增加中暑的可能性。
四、特殊人群情况
1.儿童：儿童体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化的适应能力较差。而且儿童活泼好动，在高温环境中更容易大量出汗，若不能及时补充水分，就极易中暑。例如婴幼儿在炎热天气下，家长若没有做好防暑降温措施，如给婴幼儿穿过多衣物、在高温时段带婴幼儿外出等，就很容易发生中暑。
2.老年人：老年人的皮肤汗腺萎缩，出汗功能下降，体温调节能力减弱。同时，老年人可能伴有一些慢性疾病，如高血压、冠心病等，这些疾病会影响身体的血液循环和散热功能。所以老年人在高温环境中需要特别注意防暑，比如不要在高温时段外出，室内要保持通风凉爽等。
3.孕妇：孕妇身体代谢率升高，体温比常人略高，而且腹部有胎儿，会影响身体的散热。在高温环境中，孕妇更容易出现体温过高的情况，进而可能影响胎儿的健康。所以孕妇在夏季要格外注意防暑，避免长时间处于高温环境中，要保持居住环境通风，适当补充水分等。
4.户外工作者：如建筑工人、环卫工人等，长时间处于高温户外环境中，身体持续暴露在热应激下，且工作强度大，出汗多，如果不能及时补充水分和休息，中暑风险极高。例如建筑工人在高温下进行体力劳动，大量出汗后若没有及时补水和休息，很容易发生中暑事件。
