虾和维生素C一起吃一般不会中毒,但存在潜在风险,需谨慎对待。
维生素C具有氧化功能,能将虾中含有的五价砷还原成三价砷(即砒霜),但要达到中毒效果,需同时满足高剂量摄入维生素C和虾,且体内需有特定环境完成化学反应,如适宜温度及促进氧化反应的酶等,实际生活中同时满足这些条件的概率极低。
然而,虾和维生素C同食可能引发恶心、呕吐、腹痛等消化系统反应;虾中的铜与维生素C可能发生氧化反应,降低两者营养价值;敏感体质者可能诱发皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
因此,为确保安全,建议日常饮食中合理搭配,避免一次性摄入过多虾和维生素C。若出现不适症状,应及时就医诊治。