血尿酸445μmol/L属于轻度增高,其严重性取决于个体健康状况及是否有相关症状或并发症。
成人男性正常血尿酸范围一般为208至428μmol/L,女性为155至357μmol/L,445μmol/L略高于男性正常上限,显著高于女性正常值。轻度升高的血尿酸可能不会立即引发问题,但长期高尿酸可能增加痛风、肾结石和代谢综合征等疾病风险。
如果出现关节疼痛、红肿等痛风症状,应及时就医。同时,需关注肾功能和血压等健康指标,控制饮食中嘌呤含量,避免过多摄入海鲜、内脏和酒精,多喝水以维持健康尿酸水平。如果无症状,可通过饮食调整、增加水分摄入和适度运动来降低血尿酸水平;如果症状持续或加重,则需及时就医。