通过十年的体育锻炼使类风湿“好了”的情况极为罕见，且体育锻炼不能替代正规医疗治疗，类风湿关节炎需综合治疗。
类风湿关节炎是一种慢性、自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，治疗通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状、控制炎症、预防关节损伤和残疾。体育锻炼可作为辅助治疗方法，增强免疫力、改善柔韧性和平衡能力，从而减轻症状。研究表明，有氧运动、瑜伽、太极等运动可减轻疼痛、改善关节功能和生活质量。
然而，体育锻炼不能替代正规医疗，且需在医生指导下进行，避免过度运动或不正确方式加重关节损伤。类风湿关节炎的治疗需长期综合管理，包括药物治疗、定期随访、饮食调整、心理支持等。患者应积极配合医生的治疗方案，遵循建议进行治疗和康复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
