不含激素的银屑病软膏包括维生素D3衍生物、维A酸类、钙调神经磷酸酶抑制剂等。
1.维生素D3衍生物
如卡泊三醇软膏,它能抑制皮肤细胞(角朊细胞)的过度增生和诱导其分化,从而纠正银屑病皮损的增生和分化异常。
2.维A酸类
维甲酸软膏通过调节表皮细胞的增殖和分化,减少皮肤角质形成细胞的过度增殖,进而改善银屑病的皮损。
3.钙调神经磷酸酶抑制剂
他克莫司软膏可抑制T淋巴细胞活化,减少炎症介质的释放,适用于面部、皮肤褶皱等薄嫩部位的银屑病治疗,能避免激素的不良反应。
适当的运动可以增强身体免疫力,促进血液循环,对银屑病的治疗有积极作用。患者可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、瑜伽等,但要注意运动后及时清洁皮肤,避免汗液刺激皮肤。