红斑狼疮患者应注意防晒与避免诱因、规范用药与监测、健康的生活方式等。
1.防晒与避免诱因
红斑狼疮患者对紫外线敏感,易诱发皮疹和病情活动,需日常涂抹防晒霜(SPF≥30)、戴帽子、穿长袖衣裤,避免长时间日晒。同时避免劳累、感染、精神紧张及使用诱发狼疮的药物(如青霉素、磺胺类),减少病情波动。
2.规范用药与监测
严格遵医嘱服用羟氯喹、环磷酰胺等药物,不可自行减药或停药,否则易导致病情复发。定期复查血常规、肝肾功能、自身抗体等指标,监测药物副作用及病情变化,根据结果调整治疗方案。
3.健康的生活方式
保持均衡饮食,避免辛辣刺激、高盐食物,补充蛋白质、维生素,戒烟戒酒,适度运动增强体质,但避免剧烈运动,预防关节损伤,同时保证充足睡眠,避免熬夜。