慢性荨麻疹的治疗需综合药物、生活调整及病因管理,具体方法有
1.药物治疗
首选第二代抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪等,可有效控制瘙痒和风团症状,且副作用较少,适合长期使用。若效果不佳,可联合H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)或白三烯调节剂增强疗效。对于难治性病例,可遵医嘱使用免疫抑制剂(如环孢素)或生物制剂(如奥马珠单抗),但需严格监测不良反应。
2.生活调整
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累;适量运动增强免疫力;饮食清淡,避免海鲜、芒果等易过敏食物,多吃新鲜蔬果。同时,注意皮肤清洁,使用温和洗浴产品,避免抓挠和热水烫洗,以防加重症状。
3.病因管理
尽一切努力确定并避免已知诱因,如某些食物、药物、花粉或冷热刺激。若病因不明,需详细记录饮食及接触史,以便发现潜在过敏原。