判断自己是否为激素脸的方法包括观察皮肤症状、回顾用药史、停药反应测试等。
1.观察皮肤症状
皮肤变薄且敏感,易出现红血丝;伴随干燥、脱屑,甚至瘙痒、灼痛;面部反复出现红斑、丘疹、脓疱,类似痤疮但难以消退;部分患者皮肤色素沉着,颜色不均,或汗毛增多、变粗。
2.回顾用药史
若曾长期使用含激素的药膏、护肤品或化妆品,尤其是快速见效后停药反跳的产品,需高度警惕。
3.停药反应测试
停用可疑产品后,若皮肤症状迅速加重(如红肿、刺痛、脱屑),再次使用后缓解,可能为激素依赖表现。
激素脸症状与过敏、玫瑰痤疮等皮肤病相似,自测可能存在误差。若怀疑患病,应及时就医进行皮肤镜检测或过敏原筛查,避免自行用药加重病情。日常需停用含激素产品,选择温和护肤品,并严格防晒,以促进皮肤屏障修复。