做了乳腺肿瘤手术后，患者可以补充优质蛋白质、维生素和矿物质、膳食纤维等。
1.优质蛋白质
蛋白质是身体修复和生长的重要原料。术后可适当多吃瘦肉，如鸡肉、牛肉、猪肉等，它们富含优质蛋白且脂肪含量相对合理；鱼类也是不错的选择，像三文鱼、鳕鱼等，不仅蛋白质丰富，还含有对心血管有益的不饱和脂肪酸；豆类及豆制品，如豆腐、豆浆等，能提供植物蛋白，且易于消化吸收。
2.维生素和矿物质
多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、草莓等富含维生素C，可促进伤口愈合，增强免疫力；菠菜、西兰花等绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。此外，还可适量食用坚果，如杏仁、核桃等，补充维生素E和不饱和脂肪酸。
3.膳食纤维
术后活动量减少，易出现便秘，可多吃全谷物，如燕麦、糙米等，以及红薯、玉米等粗粮，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
