高尿酸血症是指体内尿酸超过正常范围,治疗方法包括饮食调整、生活方式干预、药物治疗等。
一.概念
高尿酸血症是因嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,导致血液中尿酸水平超过正常值(男性>420μmol/L,女性>360μmol/L)的代谢性疾病。嘌呤代谢产生尿酸,如果摄入高嘌呤食物过多、肾脏排泄功能下降,或存在肥胖、高血压等代谢问题,易引发该病。多数患者早期无症状,但长期尿酸偏高会增加痛风、肾结石、慢性肾病及心血管疾病风险。
二.治疗
1.饮食调整
减少动物内脏、海鲜、酒精等高嘌呤食物,增加饮水量(每日>2000ml),促进尿酸排泄。
2.生活方式干预
控制体重,避免熬夜和剧烈运动,选择快走、游泳等中等强度运动。
3.药物治疗
如果尿酸持续偏高(>540μmol/L)或出现痛风,需遵医嘱用降尿酸药如别嘌醇、非布司他等治疗。