藿香正气水是夏季应对中暑的常用药，合理使用能有效缓解中暑症状，需要先判断中暑类型，采取正确服用方法，辅助外用方式。
1.判断中暑类型
藿香正气水主要适用于阴暑。阴暑多因夏季过度贪凉，长时间待在空调房、大量食用冷饮等，导致寒湿侵袭人体引发，症状通常有头痛身重、呕吐腹泻、恶寒发热等。而阳暑是在高温环境下长时间劳作，身体大量出汗、水分流失过多导致，表现为高热、大汗、口渴、心烦等，这种情况不适合用藿香正气水。
2.正确服用方法
可将藿香正气水直接倒入小量杯中，仰头将药液送入口中后咽下，再用少量温水漱口，以减轻口中的异味。儿童服用需根据年龄和体重适当减量，且要在医生指导下使用。
3.辅助外用方式
若中暑后出现皮肤瘙痒、皮疹等轻微皮肤问题，可将藿香正气水用凉开水按1：10的比例稀释后，用干净毛巾蘸取药液擦拭患处，能起到一定的止痒、消炎作用。
服用藿香正气水期间要避免同时服用头孢类药物，以免引发双硫仑样反应，危害身体健康。
