急性乳腺炎排空硬块的方法有热敷、按摩、正确哺乳姿势、吸奶器使用、药物治疗等。
1.热敷
热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛,有助于硬块消散。热敷时要注意避免烫伤皮肤,尤其是皮肤较为敏感的产妇和年龄较小的女性。
2.按摩
按摩是排空硬块的重要方法,洗净双手后,用手指从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,力度适中,避免过度用力损伤乳腺组织。
3.正确哺乳姿势
确保宝宝正确含接乳头,让宝宝的嘴巴含住大部分乳晕,这样能更有效地吸吮乳汁。两侧乳房交替哺乳,避免一侧乳房乳汁过度淤积。如果宝宝吸吮能力较弱,可使用吸奶器辅助。对于剖宫产的产妇,哺乳时可采用侧躺姿势,减轻腹部压力,更舒适地进行哺乳。
4.吸奶器使用
选择合适的吸奶器,按照说明书正确使用。吸奶器的吸力要适中,避免过大损伤乳头。使用前后要对吸奶器进行清洁和消毒,防止细菌滋生。对于乳头短小或内陷的产妇,可选择带有特殊设计的吸奶器,帮助更好地吸出乳汁。
5.药物治疗
如果非药物方法效果不佳,可在医生指导下使用药物,如使用青霉素等抗生素控制感染,减轻炎症反应,促进硬块消散。