锌中毒的症状有消化系统症状、呼吸系统症状、神经系统症状等，后果有生长发育受阻、免疫力下降、器官损伤等。
一.症状
1.消化系统症状
摄入过量锌后，胃肠道首当其冲受到影响。会出现恶心、呕吐，这是身体对有害物质的一种本能排斥反应，试图将摄入的锌排出体外。还可能伴有腹痛、腹泻，腹痛多为阵发性绞痛，腹泻严重时可导致脱水和电解质紊乱。
2.呼吸系统症状
当锌以粉尘或烟雾形式被吸入时，会刺激呼吸道黏膜。引起咳嗽、咳痰，严重时可能出现呼吸困难、胸闷气短，这是因为呼吸道受到刺激后发生痉挛和炎症反应，影响气体交换。
3.神经系统症状
锌中毒会影响神经系统的正常功能，引发头痛、头晕，让患者感觉头部昏沉、胀痛不适。部分患者还会出现乏力、精神萎靡等症状，整个人精神状态变差，对周围事物提不起兴趣。
二.后果
1.生长发育受阻
对于儿童来说，锌中毒可能影响生长发育，导致生长迟缓、智力发育受影响等问题。
2.免疫力下降
锌中毒会干扰免疫系统的正常运作，使身体的抵抗力降低，更容易受到各种病原体的侵袭，增加患病风险。
3.器官损伤
长期或大量锌中毒，会对肝脏、肾脏等重要器官造成损害，影响其正常代谢和解毒功能。
