哺乳期乳腺炎预防措施包括正确哺乳、乳房护理、调整生活习惯等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一.预防措施
1.正确哺乳
产后尽早哺乳，鼓励宝宝频繁吸吮，按需哺乳。保持正确哺乳姿势，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免宝宝含乳头睡觉，防止乳头受伤和乳腺堵塞。
2.乳房护理
哺乳前后用温水清洗乳头和乳晕，保持清洁干燥，不用肥皂等刺激性物品。乳头破损或皲裂时及时治疗，哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上促进愈合。日常佩戴合适胸罩，避免过紧或过松。
3.生活习惯
哺乳期营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。睡觉时避免挤压乳房，勤换内衣，保持乳房清洁，避免外伤。定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。
二.治疗方法
1.物理治疗
乳腺炎症引发疼痛时，用热毛巾、热水袋等进行局部热敷缓解疼痛；乳房红肿热痛明显时改为冷敷减轻肿胀和疼痛。
2.药物治疗
炎症较严重时，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素改善病情。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓解不适。
3.手术治疗
若以上方法不能有效控制病情，如形成乳腺脓肿，可在医生建议下进行乳房切开引流术。
