乳腺肿块和乳腺囊肿的不同之处主要在于定义和本质、临床表现、发病原因等方面。
1.定义和本质
乳腺肿块是一个较为宽泛的概念，指的是在乳腺组织内出现的异常肿物。它可以由多种原因引起，包括良性和恶性病变。良性的乳腺肿块如乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤等；恶性的则主要是乳腺癌。乳腺肿块的性质多样，其细胞成分和组织结构与正常乳腺组织有明显差异。
乳腺囊肿是一种良性的乳腺疾病，本质上是乳腺内的囊性结构，通常是由于乳腺导管堵塞，导致液体在导管内积聚而形成的。囊肿内主要包含清亮或淡黄色的液体，周围是一层薄的囊壁。
2.临床表现
乳腺肿块的质地差异较大，良性肿块一般质地较软或中等硬度，边界相对清晰，可活动，如乳腺纤维瘤通常表面光滑，像玻璃球一样在乳房内可自由滑动；而恶性肿块质地较硬，边界不清，活动度差，与周围组织粘连。乳腺囊肿的触感通常较柔软，有囊性感，就像充满水的气球，边界相对清晰，活动度也较好。
3.发病原因
良性乳腺肿块的发生可能与内分泌失调、乳腺组织对雌激素的敏感性异常等因素有关。例如，乳腺纤维瘤好发于青年女性，与雌激素水平相对较高有关。恶性乳腺肿块（乳腺癌）的发病原因较为复杂，涉及遗传因素、生活方式、环境因素等多方面。有乳腺癌家族史的人群患乳腺癌的风险明显增加；长期大量饮酒、高脂肪饮食、长期暴露于辐射环境等也会增加患癌风险。
乳腺囊肿主要与内分泌紊乱有关，尤其是雌激素水平升高、孕激素水平相对不足时，乳腺导管上皮细胞增生，导致导管狭窄、堵塞，从而形成囊肿。此外，乳腺组织的炎症、外伤等也可能引起导管堵塞，进而诱发乳腺囊肿。肿一般会逐渐缩小，如果囊肿不缩小反而增大，需要进一步检查排除恶变。绝经后女性在生活中要注意适当运动，控制体重，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
