骨膜炎患者需严格休息避免引发疼痛活动并保持良好姿势，可在医生指导下用有抗炎镇痛功效的非甾体抗炎药，还可进行热敷、超短波等物理治疗，病情严重保守无效时考虑手术治疗，儿童治疗优先非药物保守且防滥用影响发育，老年人治疗要考量身体耐受性及基础疾病对治疗的影响。
一、一般治疗
骨膜炎患者首先需严格休息，避免引发疼痛的活动，通过制动使受损部位得以放松，促进炎症消退，例如应暂停长跑、高抬腿等过度劳损局部的运动。同时，需注意保持良好的姿势，避免长时间处于不良体位加重骨膜负担。
二、药物治疗
可根据病情使用非甾体抗炎药，此类药物具有抗炎、镇痛功效，能缓解骨膜炎引起的疼痛与炎症反应，但需在医生指导下应用，需关注可能出现的胃肠道不适等不良反应。
三、物理治疗
1.热敷：利用温热作用促进局部血液循环，有助于减轻炎症反应，可每日进行数次，每次热敷时间不宜过长，一般15-20分钟为宜。
2.超短波治疗：通过特定的物理原理改善局部组织营养代谢，促进炎症吸收，对骨膜炎的恢复有一定帮助，治疗频次需遵循专业医生建议。
四、手术治疗
当骨膜炎病情严重，如出现明显骨膜增厚、大量瘢痕组织形成且保守治疗无效时，可考虑手术治疗，通过手术清除病变组织等，以改善症状，但手术需严格把握适应证。
五、特殊人群注意事项
儿童：治疗时优先选择非药物的保守治疗方式，如充分休息、适当物理治疗等，因其身体处于发育阶段，药物使用风险需充分评估，应避免滥用可能影响生长发育的药物。
老年人：需关注其骨骼退变等基础情况，选择治疗方法时要考量身体耐受性，例如物理治疗强度要适中，避免因过度刺激加重病情，同时要注意监测基础疾病对骨膜炎治疗的影响。
