出虚汗可区分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚出虚汗多为夜间盗汗，伴腰膝酸软等，因阴不制阳虚热内生；肾阳虚出虚汗多为自汗，伴畏寒怕冷等，因肾阳不足卫外不固，且出虚汗可能非单纯肾阴阳虚所致，需结合多因素综合判断，持续不缓解或伴严重不适需及时就医。
肾阴虚引起的出虚汗多为夜间盗汗，即入睡后汗出，醒后汗止。同时还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（手心、脚心、心口感觉发热）、咽干口燥、舌红少苔等表现。从中医理论来讲，肾阴亏虚，阴不制阳，虚热内生，迫使津液外泄，从而出现夜间盗汗的情况。在年龄方面，各个年龄段都可能发生，比如中老年人群随着年龄增长，肾阴逐渐亏虚，容易出现此类症状；生活方式上，长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等都可能损伤肾阴，增加肾阴虚出虚汗的风险；有过度劳累史、频繁性生活史等病史的人群也更易出现肾阴虚相关症状。
肾阳虚导致的出虚汗特点及相关表现
肾阳虚引起的出虚汗多为自汗，即在白天不活动或轻微活动时就容易出汗，同时还常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、腰膝冷痛、小便清长、夜尿频多、舌淡苔白等表现。这是因为肾阳不足，卫外不固，津液失于固摄，所以出现自汗。年龄上，中老年人肾阳相对不足，更易出现；生活方式中，长期处于寒冷环境、过度节食、过度劳累等都可能损伤肾阳；有长期受寒史、过度节食史等病史的人群易出现肾阳虚出虚汗的情况。
需要注意的是，出虚汗的表现有时可能不是单纯由肾阴虚或肾阳虚引起，还可能与其他脏腑功能失调等多种因素有关。如果出现出虚汗的情况，不能仅根据这一症状就简单判定是肾阴虚还是肾阳虚，还需要结合其他全身症状、体征以及相关检查等综合判断。若出虚汗情况持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，由专业医生进行准确诊断和合理治疗。
