单纯性紫癜多见于女性青春期及育龄期表现为下肢自发性可自行消退易反复的瘀点瘀斑有多年相关病史实验室检查无异常以对症支持治疗为主日常避免外伤保持规律作息适当补充维C育龄女性经期需护理儿童需防磕碰老年需关注血管弹性等。
一、定义与临床表现
单纯性紫癜是一种常见的血管性出血性疾病，多见于女性，尤其好发于青春期及育龄期。其主要临床表现为皮肤出现自发性瘀点、瘀斑，通常好发于下肢，一般无其他全身症状，瘀点、瘀斑可自行消退但易反复出现。
二、诊断要点
1.病史与症状：有多年反复出现下肢等部位皮肤瘀点、瘀斑的病史，无其他明显全身出血表现。
2.实验室检查：血常规、凝血功能检查（如血小板计数、凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间等）通常无异常，可用于排除其他凝血障碍性疾病。
三、治疗原则
单纯性紫癜一般以对症支持治疗为主，通常无需特殊药物治疗。日常生活中需注意避免外伤，减少皮肤磕碰等情况，以降低瘀点、瘀斑发生风险。
四、日常管理
1.生活方式：避免剧烈运动，减少因外力导致皮肤损伤的可能；保持规律作息，有助于维持机体正常生理状态。
2.饮食：可适当补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，维生素C有助于维持血管壁的完整性，但需注意均衡饮食，避免单一营养成分过度摄入。
五、特殊人群注意事项
1.育龄女性：月经期间需特别注意护理，避免过度劳累，防止因月经相关因素导致皮肤瘀点、瘀斑加重，同时应关注自身身体状况，定期进行健康检查。
2.儿童患者：需避免过度玩耍导致磕碰，家长应加强看护，教育儿童注意保护皮肤，由于儿童皮肤较娇嫩，更易因外力出现损伤，需格外留意。
3.老年患者：关注血管弹性变化，由于老年人血管弹性下降，更易出现皮肤瘀点、瘀斑，日常活动中需缓慢动作，防止因磕碰等导致皮肤损伤，同时定期进行健康评估，监测血管相关指标。
