中医理论中脾虚致脂溢性脱发是因脾运化水谷精微失常致气血不足且易生湿阻滞毛囊，临床表现为脱发伴面色萎黄等脾虚表现及头皮油腻，辨证需辨脾气虚、脾阳虚等类型，调理包括饮食食健脾祛湿食物、作息规律、适度运动，儿童需易消化健脾饮食避免过度喂养，孕妇需遵医嘱调理，老年人要适度运动兼顾基础疾病安全。
一、脾虚致脂溢性脱发的机制
中医理论中脾主运化，若脾虚则运化水谷精微功能失常，气血生成不足，毛发失于滋养，同时脾虚易生湿，湿邪上犯头部，阻滞毛囊气血运行，进而引发脂溢性脱发。
二、临床表现
脂溢性脱发患者若伴有脾虚，除脱发症状外，常表现为面色萎黄、神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏等脾虚相关表现，且脱发部位头皮可能有油腻感。
三、中医辨证要点
通过望闻问切辨明脾虚具体类型，如脾气虚者可见气短懒言、肢体倦怠等；脾阳虚者可伴畏寒肢冷、腹中冷痛等，不同类型有相应不同表现，以此指导针对性调理。
四、调理方法
饮食调理：宜食用健脾祛湿食物，如山药、薏米、芡实等，烹饪方式以蒸煮为宜，避免食用生冷油腻之物，保持饮食规律，定时定量。
作息规律：保证充足睡眠，每晚睡眠时间需维持在7~8小时，利于脾胃功能恢复。
适度运动：可适当进行有氧运动，如慢跑、八段锦等，每周运动3~5次，每次运动30分钟左右，促进脾胃运化。
五、特殊人群注意
儿童：儿童脾虚致脂溢性脱发时，应注重饮食调理，选择易消化的健脾食物，如小米粥、南瓜粥等，避免过度喂养，以防加重脾胃负担，同时需关注儿童生长发育情况，必要时在医生指导下进行温和调理。
孕妇：孕妇脾虚者需在医生指导下谨慎调理，因孕妇身体特殊，需避免自行滥用可能影响胎儿的药物或调理方式，遵循医生制定的安全健脾方案。
老年人：老年人脾虚者要注意根据自身身体状况适度运动，避免运动强度过大加重身体负担，饮食遵循健脾原则，且需关注是否存在心脑血管疾病等基础疾病，调理时需兼顾基础疾病情况，确保调理安全。
