艾草含挥发油等成分具抗菌消炎功效，燃烧气味可驱蚊防虫，熏艾对呼吸系统有辅助益处且能舒缓身心，孕妇应避免长时间处于艾草烟熏环境，婴幼儿不建议用熏艾方式，过敏体质者使用需谨慎出现过敏症状应立即停用以就医。
一、抗菌消炎作用
多项科学研究证实，艾草中含有的挥发油等成分具有显著的抗菌消炎功效。例如，相关实验表明艾草挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种常见致病菌均有抑制作用，能够抑制细菌的生长繁殖，在一定程度上帮助预防和控制由这些病菌引起的感染问题。
二、驱蚊防虫功效
艾草燃烧时会释放出特殊气味，这种气味对蚊虫有驱赶作用。研究发现，蚊虫对艾草散发的气味较为敏感，通过熏艾草的方式可以营造出蚊虫不易接近的环境，从而减少蚊虫叮咬带来的困扰，尤其在夏季等蚊虫活跃的季节，能起到一定的防虫效果。
三、对呼吸系统的益处
熏艾草时产生的温热刺激以及相关成分的挥发，可能对呼吸系统有一定益处。比如，对于因受凉等因素引起的咳嗽症状，有研究提示熏艾草可能通过温热作用促进呼吸道黏膜血液循环，帮助稀释痰液，在一定程度上缓解咳嗽、咳痰等不适，但需注意其作用是辅助性的，不能替代正规的医疗治疗。
四、舒缓身心作用
艾草散发的气味具有一定的镇静作用，能够帮助放松情绪。当人处于熏艾草的环境中时，其气味可以通过嗅觉刺激作用于神经系统，使人的身心得到一定程度的舒缓，有助于缓解紧张、焦虑情绪，使人感到身心放松。
五、特殊人群注意事项
孕妇：孕妇应避免长时间处于艾草烟熏环境中，因为有研究推测艾草可能对子宫产生一定刺激作用，可能引发宫缩，为了胎儿的安全，孕妇需谨慎接触熏艾草。
婴幼儿：婴幼儿的呼吸系统和皮肤较为娇嫩，熏艾草时产生的烟雾等可能对其呼吸道造成刺激，引发不适，甚至可能导致呼吸道黏膜损伤等问题，所以不建议婴幼儿使用熏艾草的方式。
过敏体质者：过敏体质者使用熏艾草时需格外谨慎，若在使用过程中出现皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等过敏症状，应立即停止使用，并及时就医。
