胃酸过多的非药物治疗包括避免摄入过酸过甜辛辣油腻食物、少食多餐及睡前2~3小时禁食、超重或肥胖者控体重、戒烟限酒、睡眠时抬高床头，药物治疗有质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂抑酸及铝碳酸镁抗酸，儿童优先非药物干预且遵医嘱用药，孕妇谨慎用药需咨询妇产科医生，老年人用药需考虑肝肾功能并咨询医生。
一、非药物治疗
1.饮食调整：需避免摄入过酸（如柑橘类水果）、过甜、辛辣、油腻食物，减少咖啡、浓茶、巧克力等的摄取，采用少食多餐方式，避免饱食，且睡前2~3小时应禁食，以降低夜间胃酸反流风险。2.生活习惯管理：超重或肥胖者需通过合理饮食与适度运动控制体重，因体重减轻可缓解胃酸过多相关症状；同时应戒烟限酒，烟草中的尼古丁及酒精均会刺激胃酸分泌，加重不适。3.体位调整：睡眠时可适当抬高床头，使头部高于胸部，有助于减少卧位时胃酸反流至食管。
二、药物治疗
1.抑酸类药物：
质子泵抑制剂（PPI）：如奥美拉唑等，通过特异性抑制胃壁细胞质子泵，显著减少胃酸分泌，适用于中重度胃酸过多患者，但需注意长期使用可能存在的骨密度降低等潜在风险。
H2受体拮抗剂：像雷尼替丁等，能竞争性抑制组胺与胃壁细胞H2受体结合，从而抑制基础胃酸及刺激引起的胃酸分泌，可缓解胃酸过多引发的不适，但药效相对PPI较弱。2.抗酸药物：铝碳酸镁等可中和胃酸，快速缓解胃酸过多导致的烧心等症状，但其作用持续时间较短，一般作为临时缓解症状的药物使用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童胃酸过多应优先采用非药物干预，如调整饮食结构，若需用药需在医生指导下选择儿童专用且经临床验证安全的药物，避免随意使用成人抑酸药物，以防影响儿童生长发育。2.孕妇：孕妇胃酸过多需谨慎用药，优先通过调整饮食与生活习惯缓解症状，必要时选择对胎儿影响较小的药物，用药前务必咨询妇产科医生。3.老年人：老年人胃酸过多用药时需充分考虑肝肾功能状况，避免多种药物联用增加药物相互作用风险，用药前应咨询老年病科或消化科医生，评估用药安全性。
