皮肤过敏瘙痒时可通过避免搔抓、局部冷敷、寻找并脱离过敏原、外用药物缓解来处理，若情况严重或有全身症状需及时就医。儿童需家长加强看护，成人也应重视严重过敏情况及时就医。
一、避免搔抓
皮肤过敏特别痒时，搔抓是本能反应，但搔抓会进一步损伤皮肤屏障，使过敏情况加重，还可能导致皮肤破损引发感染。无论是儿童还是成人，都应尽量克制搔抓冲动。儿童可能因皮肤过敏瘙痒难以忍受而不自觉搔抓，家长要加强看护，给儿童修剪指甲，避免搔抓造成更严重损伤；成人则需通过转移注意力等方式避免搔抓。
二、局部冷敷
冷敷可使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。用干净的毛巾浸泡在冷水中（水温不宜过低，以4-10℃为宜），拧干后敷在瘙痒部位，每次敷15-20分钟，可间隔一段时间重复冷敷。对于儿童，冷敷时要注意观察皮肤反应，避免冻伤；成人冷敷相对更灵活，但也要注意温度和时间。
三、寻找并脱离过敏原
首先要回忆近期接触过的物质、食用过的食物、所处环境等，例如是否更换了新的护肤品、接触了新的宠物、食用了海鲜等易过敏食物，或者处于花粉、尘螨较多的环境中。明确过敏原后，立即脱离过敏原。儿童可能因接触新玩具等而过敏，家长要排查可能的过敏原；成人若因工作环境接触特定物质过敏，需调整工作环境或工作内容。
四、外用药物缓解
可使用一些具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用。对于儿童，炉甘石洗剂相对较为安全，但使用前要摇匀，然后涂抹在瘙痒部位；成人也可使用，但如果皮肤有破损、渗出等情况则不适用。还有一些含激素的外用软膏，如丁酸氢化可的松乳膏等也有止痒抗炎作用，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用，且避免长期大面积使用。
五、就医诊疗
如果皮肤过敏瘙痒情况严重，经上述处理无明显缓解，或者伴有呼吸困难、头晕等全身症状时，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具口服抗过敏药物等。儿童过敏情况相对复杂，更应及时就医，由医生判断病情并给予合适的治疗方案；成人也不能忽视严重的过敏情况，及时就医能避免病情进一步恶化。
