安全期是月经周期中不易受孕时段，月经周期规律女性可据此推算，但受年龄、生活方式、病史等影响；排卵期是卵巢排卵时期，月经周期规律者排卵日前5天至后4天为排卵期，其推算受月经周期规律性、年龄、生活方式、病史等影响，月经不规律、不健康生活方式、患内分泌等疾病会致其推算不准确。
一、安全期
1.定义：安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段。对于月经周期规律的女性，可通过月经周期来大致推算安全期。一般来说，排卵日前后4-5天以外的时间相对为安全期，但这只是相对的，因为女性的排卵可能会受到多种因素影响而发生提前或推迟。例如，正常月经周期为28-30天的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，那么月经周期开始的前7天和月经周期结束前的8天左右相对为安全期。
2.影响因素：年龄方面，年轻女性的月经周期可能相对不稳定，随着年龄增长，月经周期的规律性可能会有所变化，从而影响安全期的准确性；生活方式上，长期熬夜、精神压力过大、过度减肥等都可能干扰内分泌，导致排卵异常，进而使安全期的判断不准确；有病史的女性，如患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病，会明显影响排卵规律，安全期的推算就更不可靠。
二、排卵期
1.定义：排卵期是指女性卵巢排卵的时期。对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，此时期女性受孕的可能性相对较大。
2.判断方法及影响因素
月经周期推算：如前面所说，根据月经周期来推算排卵日从而确定排卵期，但这种方法依赖于月经周期的规律性，对于月经周期不规律的女性，这种推算可能不准确。年龄因素会影响月经周期的规律性，进而影响排卵期的推算；生活方式方面，健康的生活方式有助于维持内分泌稳定，更有利于准确判断排卵期，而不良生活方式如长期吸烟、酗酒等可能打乱内分泌，导致排卵期异常；病史方面，患有甲状腺疾病等可能影响激素水平的疾病时，会干扰排卵，使排卵期的判断出现偏差。例如，甲状腺功能亢进的女性，可能会出现排卵异常，排卵期难以准确判断。
