骨膜炎治疗包括首先注意休息制动避免患病部位过度活动，恢复期可热敷（急性期不宜）、急性期用冷敷，超短波、红外线等理疗需专业机构操作，非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但要注意特殊人群用药禁忌，病情严重保守无效时手术，儿童治疗强调适度休息康复训练遵医嘱且保证营养均衡，老年人治疗要关注基础疾病及药物相互作用康复训练缓慢渐进。
一、一般治疗
骨膜炎患者首先需注意休息制动，避免患病部位过度活动，防止损伤进一步加重，让受损组织有机会修复，例如长时间跑步导致的胫骨骨膜炎患者应减少跑跳等剧烈运动。
二、物理治疗
1.热敷：在骨膜炎恢复期，可通过热敷促进局部血液循环，帮助炎症吸收，一般水温可控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次，但急性期不宜热敷；2.冷敷：急性发作期局部肿胀疼痛明显时，可用冰袋冷敷，每次冷敷10~15分钟，间隔1~2小时一次，能减轻肿胀和疼痛；3.理疗：超短波治疗可改善局部血液循环，促进炎症消退；红外线照射能增加局部组织的血氧供应，缓解疼痛，这些理疗方法需在专业医疗机构由医护人员操作。
三、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬等可缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症反应，但需注意特殊人群用药禁忌，例如儿童使用非甾体抗炎药需谨慎评估，老年人若有胃肠道疾病等基础疾病使用时要关注胃肠道反应。
四、手术治疗
对于病情严重、保守治疗无效的情况，如感染性骨膜炎形成脓肿时，需进行手术引流等操作；另外，一些因骨赘等结构性异常导致的骨膜炎，可能需要手术矫正异常结构，但手术有一定风险，需严格掌握适应证。
五、不同人群注意事项
1.儿童：儿童骨膜炎多与生长发育或轻度外伤等有关，治疗时更要强调适度休息，康复训练需在医生指导下进行，避免过度活动影响骨骼正常生长发育，例如儿童胫骨结节骨膜炎患儿要限制跑跳等剧烈运动，同时保证营养均衡促进恢复；2.老年人：老年人骨膜炎常合并骨质疏松等基础疾病，治疗时除考虑骨膜炎本身外，要关注基础疾病对治疗的影响，用药时需注意药物相互作用，如使用非甾体抗炎药时要评估胃肠道和心血管风险，康复训练要缓慢渐进，避免加重骨质疏松或引起其他损伤。
