肾阴亏虚有多种常见症状，全身性症状包括中青年及老年人因肾阴亏虚致腰膝酸软，脑髓耳失养引发的头晕耳鸣；生殖系统相关症状有男子遗精早泄（常见于性生活不节制等人群）、女子月经不调（青春期或育龄期特定人群易出现）；阴虚内热表现为潮热盗汗（更年期女性多见）、五心烦热（各年龄段长期不良生活习惯者易有）；其他相关症状有咽干口燥（用嗓过度人群易发生）及舌红少苔（可辅助辨证）。
一、全身性症状
腰膝酸软：肾主骨，肾阴亏虚时，骨骼失于滋养，常表现为腰膝部位酸软无力，这种情况在中青年人群中较为常见，若长期熬夜、过度劳累，会加重肾阴耗损，使腰膝酸软症状更明显；对于老年人，本身肾气渐衰，若肾阴亏虚，腰膝酸软感会更突出。
头晕耳鸣：脑为髓海，肾阴不足则髓海失养，可出现头晕的症状，感觉头部昏沉、眩晕。同时，肾开窍于耳，肾阴亏虚会导致耳部失养，出现耳鸣，声音或如蝉鸣，时作时止，在长期精神压力大、过度用眼用脑的人群中易发生。
二、生殖系统相关症状
男子遗精早泄：肾阴亏虚，相火偏旺，扰动精室，就会出现遗精现象，而早泄也与之相关，多发生于性生活不节制、频繁手淫的人群，这类人群肾阴耗伤，易出现生殖系统的此类症状。
女子月经不调：肾阴为月经产生的基础物质之一，肾阴亏虚则冲任失调，可表现为月经周期紊乱、经量减少等，在青春期女性因内分泌尚未完全稳定，或育龄期女性长期处于紧张焦虑状态时，更易出现月经不调情况。
三、阴虚内热表现
潮热盗汗：午后或夜间会出现发热，像潮水一样有定时，称为潮热；入睡后出汗，醒来汗止，即盗汗。这是因为肾阴亏虚，虚热内生，迫津外泄所致，在更年期女性中较为常见，由于体内激素变化，肾阴相对不足，易出现潮热盗汗症状。
五心烦热：手心、脚心、胸口感觉发热，是阴虚生内热的典型表现，可发生于各年龄段人群，长期过度劳累、饮食不节的人易出现此症状。
四、其他相关症状
咽干口燥：肾阴亏虚不能上承滋润咽喉，就会出现咽干口燥的感觉，在经常讲话、用嗓过度的人群中更易发生，如教师等职业人群。
舌红少苔：通过中医望诊，可见舌质红，舌苔少或无苔，这是肾阴亏虚在舌象上的体现，可辅助医生进行辨证诊断。
