肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，中老年人、绝经前后女性易出现，有一般表现如腰膝酸软痛、头晕耳鸣等及热象表现如潮热、盗汗等；肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的证候，老年人、男性易患，有一般表现如腰膝酸软冷痛、精神萎靡等及寒象表现如畏寒怕冷、小便清长等，长期熬夜、过度劳累等致肾阴虚，久坐少动、过度贪凉等致肾阳虚。
一、肾阴虚的症状
（一）一般表现
肾阴虚是肾脏阴液不足所表现的证候。在年龄方面，中老年人相对更易出现肾阴虚情况，这是因为随着年龄增长，身体阴液逐渐亏耗。在性别上，女性在绝经前后由于体内激素变化等因素，也较易出现肾阴虚。一般表现为腰膝酸软而痛，这是因为肾主骨，肾阴不足，骨骼失养；头晕耳鸣，脑海失于阴液滋养；失眠多梦，心肾不交，阴不敛阳，心神不安。在生活方式上，长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等都会加重肾阴虚，例如长期熬夜会耗伤阴液，从而引发肾阴虚相关症状。
（二）热象表现
肾阴虚会有虚热之象，如潮热，即定时发热或定时热甚，像潮汐一样有规律，一般在午后或夜间发热明显；盗汗，入睡后汗出，醒后汗止，这是因为阴虚内热，迫津外泄；五心烦热，即两手心、两足心发热及自觉心胸烦热；咽干口燥，阴液不足，不能上承滋润咽喉。在病史方面，有慢性疾病长期耗伤阴液的患者，更容易出现肾阴虚的热象表现。
二、肾阳虚的症状
（一）一般表现
肾阳虚是肾脏阳气衰竭所表现的证候。年龄上，老年人阳气渐衰，相对易患肾阳虚；性别上，男性肾阳不足较为常见。一般表现为腰膝酸软而冷痛，因为肾阳虚衰，不能温煦腰膝；精神萎靡，阳气不足，机体功能减退；面色白或黧黑，阳气不足，不能温养肌肤，血脉失于温通。生活方式上，久坐少动、过度贪凉等会损伤阳气，引发肾阳虚，比如长期处于寒冷环境中，会耗伤人体阳气，导致肾阳虚。
（二）寒象表现
肾阳虚有明显的寒象，如畏寒怕冷，四肢不温，这是阳气不足，不能温煦肢体；小便清长，夜尿频多，肾阳不足，膀胱气化功能减弱；阳痿早泄（男性），宫寒不孕（女性），肾阳不足，生殖功能减退；大便溏薄，阳虚温煦无力，脾胃运化失常。在病史方面，有过外感寒邪且未及时调理，损伤肾阳的患者，更易出现肾阳虚的寒象表现。
