腱鞘囊肿的治疗包括非手术治疗和手术治疗及康复预防。非手术治疗有挤压法、穿刺抽吸联合药物注射、固定与休息；手术治疗适用于反复发作等情况，方式是切除囊肿及相连腱鞘；康复与预防包括术后适当康复锻炼及预防需避免过度劳损、保持健康生活方式。
一、非手术治疗
1.挤压法：医生可通过外力将腱鞘囊肿挤破，让其逐渐自行吸收，但部分患者可能复发。对于儿童等特殊人群，挤压时需格外轻柔，避免造成不必要的损伤，因为儿童的组织相对娇嫩，过度用力可能影响局部组织的正常发育。
2.穿刺抽吸联合药物注射：用注射器将囊肿内的液体抽出，然后注入糖皮质激素等药物。不过，该方法也有复发的可能，特殊人群如孕妇等在进行药物注射时需谨慎评估药物对胎儿的潜在影响，因为某些药物可能通过血液循环影响胎儿的生长发育。
3.固定与休息：对于因过度劳损引起的腱鞘囊肿，适当的固定和休息有助于减少病变部位的刺激，促进恢复。例如长期从事手工劳动的人群，更要注意工作中的姿势和休息，避免腱鞘囊肿反复发作。
二、手术治疗
1.适应证：若腱鞘囊肿反复发作、疼痛明显影响日常生活、囊肿较大影响外观或局部神经血管受压出现相应症状时，可考虑手术治疗。
2.手术方式：一般是将囊肿及其相连的腱鞘一并切除。手术相对安全，但术后仍有一定的复发概率。对于儿童患者，手术需充分评估麻醉风险等，因为儿童对手术的耐受性和成人不同，麻醉选择和操作都要更加精细，以确保手术安全和儿童的术后恢复。
三、康复与预防
1.康复锻炼：术后或非手术治疗后，适当进行局部的康复锻炼有助于恢复关节功能。如进行轻度的屈伸活动等，但要注意循序渐进，避免过度活动导致病情反复。对于不同年龄的人群，康复锻炼的强度和方式要有所调整，比如儿童的康复锻炼要在医生或专业人员的指导下进行，确保锻炼安全且有效促进恢复。
2.预防措施：避免过度劳损是预防腱鞘囊肿的关键。无论是儿童还是成人，都要注意正确的姿势和劳作方式，避免长时间重复性的关节活动。例如长时间使用电脑的人群要定时休息、活动手腕；儿童玩耍时也要注意避免关节的过度扭曲等。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食、适当运动等有助于维持身体的健康状态，降低腱鞘囊肿的发生风险。
