艾灸具有温通经络促进局部气血运行、散寒除湿化体内寒湿、调和气血平衡运行、扶正祛邪增强机体免疫力的作用，而皮肤有破损等情况时不宜艾灸，大血管走行部位、孕妇腹部及腰骶部不宜直接艾灸，过饥过饱等特殊状态人群、高热等患者及体质偏热者需谨慎或不宜艾灸，低龄儿童应避免随意艾灸需专业指导以防意外。
一、艾灸的作用
1.温通经络：艾灸通过温热刺激穴位，可促进局部气血运行，改善经络阻滞状况。多项研究显示，艾灸能使局部血管扩张，血流速度加快，有助于疏通经络，缓解因经络不通导致的疼痛等不适，如对风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛，艾灸可发挥温通经络、散寒止痛的作用。
2.散寒除湿：利用艾火的温热之性，能够驱散体内寒湿之邪。人体若长期处于寒湿环境或感受寒湿之邪，易出现肢体沉重、畏寒怕冷等症状，艾灸的温热效应可帮助机体温化寒湿，改善寒湿内蕴引发的相关病症。
3.调和气血：艾灸刺激相关穴位，可调节人体气血的运行与平衡。它能促使气血通畅，对于气血不足或气血失调导致的面色萎黄、乏力等情况有一定的调理作用，通过调节气血来维持机体的正常生理功能。
4.扶正祛邪：艾灸具有一定的增强机体免疫力的作用，可扶助人体正气，提高机体抵御外邪的能力。例如，经常艾灸相关保健穴位，有助于增强体质，减少外邪入侵引发疾病的几率。
二、艾灸的禁忌
1.皮肤破损处：皮肤有破损、溃疡、瘢痕等情况时不宜进行艾灸，以免刺激破损部位，导致感染加重或影响伤口愈合。
2.特定部位：大血管走行部位不宜直接艾灸，防止因温热刺激导致血管扩张过度引发不良后果；孕妇的腹部及腰骶部不宜艾灸，因为艾灸可能会对子宫产生一定刺激，有引发流产的风险。
3.特殊状态人群：过饥、过饱、过度疲劳或情绪激动时不宜艾灸，此时人体机能处于不稳定状态，艾灸可能会加重身体不适；高热、昏迷、恶性肿瘤晚期等患者不宜艾灸，这类患者身体状况特殊，艾灸可能无法起到积极作用，甚至可能加重病情；体质偏热者（表现为容易上火、口干舌燥、面红目赤等）要谨慎使用艾灸，以免进一步加重体内热象。
4.低龄儿童：应避免低龄儿童随意进行艾灸，由于儿童皮肤娇嫩、身体机能发育尚未完善，操作不当易出现烫伤等意外情况，如需艾灸需在专业医护人员指导下谨慎进行。
