胳膊肘肿了有个软大疙瘩，可能是外伤、感染、炎症性疾病、肿瘤等原因引起。需及时就医，进行详细检查，明确诊断后，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就医期间，应注意休息，避免过度使用胳膊肘，同时要密切观察症状变化。
胳膊肘肿了有个软大疙瘩，可能是以下原因引起：
1.外伤：如果胳膊肘受到直接或间接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致局部软组织损伤，进而引起肿胀和疙瘩。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能引起胳膊肘肿胀和疙瘩。例如，疖肿、蜂窝织炎等皮肤感染，或者感染性关节炎等深部组织感染。
3.炎症性疾病：某些炎症性疾病也可能累及胳膊肘，导致肿胀和疙瘩。例如，网球肘（肱骨外上髁炎）、腱鞘炎等。
4.肿瘤：虽然这种情况相对较少见，但胳膊肘的肿瘤，如良性肿瘤（如脂肪瘤、纤维瘤等）或恶性肿瘤（如肉瘤等），也可能引起肿胀和疙瘩。
5.其他原因：还有一些其他情况可能导致胳膊肘肿了有个软大疙瘩，如肘关节炎、痛风、血液系统疾病等。
鉴于可能的原因较多，且一些情况可能需要进一步检查和治疗，以下是一些建议：
1.就医：及时就诊，以便医生进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、超声、血液检查等，以明确疙瘩的性质和原因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。这可能包括使用药物（如消炎药、止痛药等）、物理治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。
3.注意休息和保护：在就医期间，应注意休息，避免过度使用胳膊肘，避免进一步损伤。同时，根据医生的建议，可以使用适当的支具或保护装置来减轻疼痛和保护受伤部位。
4.观察症状变化：密切观察肿胀和疙瘩的大小、形状、颜色、温度等变化，以及是否出现其他症状，如疼痛加剧、发热、红肿扩散等。如有变化，应及时告知医生。
5.预防措施：对于一些可能的原因，如外伤，应注意预防再次发生。保持正确的姿势和运动方式，避免过度劳累和重复性动作。对于感染等情况，要注意个人卫生，避免感染源。
需要注意的是，对于任何不明原因的肿胀和疙瘩，尤其是持续不缓解或伴有其他严重症状的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于儿童、老年人、免疫功能低下者等特殊人群，更应引起重视，及时就医。
